Şimdi Ara

18 Yaşımdan Gün Alıyorum, Body'e Başlamam Boy Uzamasını Olumsuz Etkiler mi?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
0
Favori
782
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Bu benim kafamı çok kurcalıyor. Benim amacım fazla kas yapmak değil, sadece vücudu sıkılaştırmak ve forma sokmak. Dün spor salonuna başladım. İlk 1 saat step, kardiyo hareketleri yapıyorum, 2. saat spor aletlerine geçiyorum. Hocamada bunu söyledim ve bana buna göre bir program hazırladı. Ama yinede size sorayım dedim.



    _____________________________
  • Kaça alıyorsun ucuzsa bizde alalım
    _____________________________
    Ama galiba, bütün bu olanlara dayanamam, ama hazırım
    Sen giderken adımlarını sayarım
    Heyhat ! Ne yazık seni yanlış tanıdım sanırım.
  • etkilemez
    _____________________________

    bang! bang!
  • quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    etkilemez

    Emin misiniz hocam? Tam olarak içimi rahatlatacak bir cevap lazım.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Doymamış Yağ Asidi

    quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    etkilemez

    Emin misiniz hocam? Tam olarak içimi rahatlatacak bir cevap lazım.

    he
    _____________________________

    bang! bang!
  • quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    quote:

    Orijinalden alıntı: Doymamış Yağ Asidi

    quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    etkilemez

    Emin misiniz hocam? Tam olarak içimi rahatlatacak bir cevap lazım.

    he

    _____________________________
  • Yukarı, lütfen ciddi cevap verin.
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    15 yaştan sonra boy uzar mi
    5 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Pek ilgim yoktur ama bende 1 ay gttim hocaya sorduğumda halter vs. kaldırmassan etkilemez dedi. Halter kemik uçlarının kapanmasını sağlayıp boy uzamasını durdurur. Body yapanların boyu kısalır diye bir şey kesinlikle yoktur. Sadece boy uzamasını yavaşlatabilir veya durdurabilir. Ama tahminimce boy uzamanızın %90 ı tamamlanmış 3-4 cm max. uzarsınız. Kemik uçlarınız kapanmışmı bir doktora gidip baktırabilirsiniz.

    Edit: Ekleme



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Informatiker -- 11 Eylül 2012; 0:39:36 >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    quote:

    Orijinalden alıntı: Doymamış Yağ Asidi

    quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    etkilemez

    Emin misiniz hocam? Tam olarak içimi rahatlatacak bir cevap lazım.

    he

     18 Yaşımdan Gün Alıyorum, Body'e Başlamam Boy Uzamasını Olumsuz Etkiler mi?
    _____________________________




  • Bana birisi 21-22 yaşına kadar gelişme az da olsa devam eder dedi. Çok az etkileyebilir diye tahmin ediyorum.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Mr. Olympia

    Pek ilgim yoktur ama bende 1 ay gttim hocaya sorduğumda halter vs. kaldırmassan etkilemez dedi. Halter kemik uçlarının kapanmasını sağlayıp boy uzamasını durdurur. Body yapanların boyu kısalır diye bir şey kesinlikle yoktur. Sadece boy uzamasını yavaşlatabilir veya durdurabilir. Ama tahminimce boy uzamanızın %90 ı tamamlanmış 3-4 cm max. uzarsınız. Kemik uçlarınız kapanmışmı bir doktora gidip baktırabilirsiniz.

    Edit: Ekleme

    Çok sağol cevabın için, halter dışında diğer hareketleri gönül rahatlıyla yapabilir miyim? Onlarıda zaten fazla yapmayacam, asgari düzeylerde.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    quote:

    Orijinalden alıntı: Doymamış Yağ Asidi

    quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    etkilemez

    Emin misiniz hocam? Tam olarak içimi rahatlatacak bir cevap lazım.

    he

    cok guldum ya

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Bogazici University Computer Engineering Department '18
  • quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    quote:

    Orijinalden alıntı: Doymamış Yağ Asidi

    quote:

    Orijinalden alıntı: acheron

    etkilemez

    Emin misiniz hocam? Tam olarak içimi rahatlatacak bir cevap lazım.

    he

    />
    _____________________________




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Doymamış Yağ Asidi

    quote:

    Orijinalden alıntı: Mr. Olympia

    Pek ilgim yoktur ama bende 1 ay gttim hocaya sorduğumda halter vs. kaldırmassan etkilemez dedi. Halter kemik uçlarının kapanmasını sağlayıp boy uzamasını durdurur. Body yapanların boyu kısalır diye bir şey kesinlikle yoktur. Sadece boy uzamasını yavaşlatabilir veya durdurabilir. Ama tahminimce boy uzamanızın %90 ı tamamlanmış 3-4 cm max. uzarsınız. Kemik uçlarınız kapanmışmı bir doktora gidip baktırabilirsiniz.

    Edit: Ekleme

    Çok sağol cevabın için, halter dışında diğer hareketleri gönül rahatlıyla yapabilir miyim? Onlarıda zaten fazla yapmayacam, asgari düzeylerde.

    Çok bilgim yok ama internette bunu buldum. Umarım işine yarar.

    quote:

    S: Vücut geliştirme boyu kısaltır mı?
    C:Yapılan araştırmalar gelişimi devam eden kemiklerin baskıya maruz kalması sonucu daha çabuk sertleştiklerini göstermiştir.Ağırlık çalışmaları sonucu hem kemikler erken sertleşmekte hem de gelişen kas dokusu nedeniyle tendonlar kemikleri tutmaktadır.Bu nedenlerden dolayı ergenlik çağında yani büyüme safhasında ağır antrenman teknikleri uygulanmamalıdır.Yalnız bir temel oluşturmak üzere düşük ağırlıklar ile kültür fizik hareketleri uygulanabilir.
    _____________________________




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.