16 yaşında bir gencim lütfen yardım edin

16 yaşında yeni açılmış bir gencim. Kitap okurken veya boşta dururken beynimizden geçen imajinasyonları başkasına gitmemesi için nasıl durdurabiliriz ? Beynimizde ne canlandırmalıyız ve neye odaklamalıyız anlatabilir misiniz ? Bir de ara sıra dışarı kaçan düşünceleri sabitlemek ve dışarı çıkmasına engel olmak için nası bi odaklanma gerek ?

İnan yardımcı olabilmek isterdim ama ne ifade etmeye çalıştığını anladığımı düşünmüyorum. Başkaları senin düşüncelerini mi okuyor diyorsun?  

yanlış anlamdıysam o an düşündüğüm konunun değişmesini istemiyorum, o andaki zihnimdeki imgeyi nasıl koruyabilirim diye soruyor

kardeşim bırak bu işleri yaşın da genç, tam sanayiye başlayacak yaştasın, git meslek öğren.

odağını azaltan şeylerden kurtul. misal shorts reels vb. kısa videolar odaklanma yetisinin içinden geçer. 1 dakikadan daha az sürede zibilyon tane farklı video görüyor insan sonuçta. bu ciddi manadan odaklanma yetisini azaltan bir şey. geriye de kitap okumak gibi odaklanma yetisini pozitif etkileyen faktörleri yapmak kalıyor haliyle. bir anda olacak şey değil. zaman geçmesi lazım

  daha açıklayıcı oldu, sağ ol. Şimdi senin açıklamandan sonra tekrar okuyunca bu sefer ilk başta nasıl anlamadım onu anlamadım  

Yok eleman telepati falan diyor profiline gir bak 

Hani boşta durunca da zihnimizde görüntü oluşuyor ya aklımıza gelen insanlara gidiyor, bunu nası durdurcaz veya diğerlerine gözükmemesi için ne gibi görüntü düşünebiliriz ? Çünkü illaki bi görüntü zorunlu olarak geliyor ya , onu hangi görüntüye çevirip odaklasak gözükmez ? Hepimizin her gün yaptığı şey işte arkadaşlar. Lütfen yardımcı oluyosanız olun yoksa boş yorum atmayın.

maalesef ben fazla mantıklı yaklaşmışım, dümdüz telepatinin gerçekleşmesini önlemekle ilgili açılmış konu , belli ki ilgi çekme çabasında bir kullanıcı. hayal kırıklığı

aynı koyunu tüm bölümlere açmış bir de 😂

açılmış derken eskiden türbanlı mıydın onu mu ifade etmek istedin anlayamadım