Şimdi Ara

16 YAŞ BOY UZATMA İLE İLGİLİ

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir - 4 Masaüstü
5 sn
11
Cevap
0
Favori
939
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Öncelikle merhabalar 16 yaşımdayım boyum 1.63 dayılarımdan en kısası 176 altı tane dayım var ve en uzunlarıda 185 ,188 ve 190 boylarındalar.Annem 155 babam 174.Bende bu yaz tatilinin sonuna kadar 170 olabilir miyim?
    Kendime bi program hazırladım:
    Her gün 5 saat basketbol
    Sabah öğle akşam 1 dakika barfiks demirine asılmak.
    Sağlıklı besinler bir tane bile zararlı yiyecek yok. Sadece süt ve süt ürünleri et, kuruyemiş,sebze meyve.
    Düzenli uyku.

    Bunları sürekli her gün yaparsam 3 ay içerisinde 170 olurmuyum?



  • Ula cevap veren yokmu aq
  • Doktora gidip kemik yaşını sorgula.Söyler kapakların ne durumda olduğunu.Kapandıysa imkansız ama daha uzar diyorsa düzenli esneme hareketleri yaparsan faydalı olur.Baskette şart değil birde yani evdede zıplayabilirsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • testesteronu azalt

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • TornadoSpin T kullanıcısına yanıt
    Hocam zıplayabilirsin diyorsunda nasıl zıplayacağım?
  • Hocam bende 1.63üm ne yaptıysam bir türlü uzayamiyotum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Muhafız. M kullanıcısına yanıt
    emredersiniz efendim hemen azaltıyoruz. sanki şalteri indiriyoruz yaw

    ayrıca testesteron değil onun adı



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi almanyalidoktor -- 18 Ağustos 2019; 23:49:40 >
  • Ulan açtığım konuya bak ya :D o yaz tatilinde bi kıza aşık olmuştum gaza gelmiştim boyumu uzatcam diye.Kız uzaktan benden uzun gözüküyordu.Meğersem ben 163 değil 168 mişim kız da 166 imiş hahahaha sonra öğrenmiştim bunu tabii.Şimdi de üniversite sınavına hazırlanıyoruz.Ama bu kıza güzel gözükcem diye sağlıklı beslenip spor yaparken artık bu hayatımın merkezine kadar girdi.Şimdi ne o kızı seviyorum ne de görüyorum ama bu vesileyle maraton koşucusu kadar oldum :))

  • yuyuysf Y kullanıcısına yanıt
    Şuan boyun kaç
  • kbarank K kullanıcısına yanıt

    aynı kanka değişmedi 168 169 civarı bişeyim

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.