Şimdi Ara

15 yaşındayım body 'e gitsem boyum kısa kalırmı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
77
Cevap
0
Favori
13.721
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri
  • Son Yorum 12 yıl
  • Cevaplayan Üyeler 41
  • Konu Sahibinin Yazdıkları 11
  • Ortalama Mesaj Aralığı 1 saat 33 dakika
  • Son 1 Saatteki Mesajlar 1
  • Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 9
  • Konuya En Çok Yazanlar
  • AMDPhenom (11 mesaj) Epiphania (4 mesaj) trself (4 mesaj) OguzhaniuM (4 mesaj) Alperingo (4 mesaj)
  • Konuya Yazanların Platform Dağılımı
  • Masaüstü (1 mesaj)
  • @
0 oy
Öne Çıkar
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> 15 yaşındayım body 'e gitsem boyum kısa kalırmı
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    2247 Mesaj
    Body'de boyun uzamaması yer çekimiyle alakalı.. Ayakta halter kaldırırsın boyun uzamaz.. Yani halterin altına girme.. Yatarak kaldırabilirsin ama en azından 2 sene bekle erken daha..
    |
    |
  • Teğmen
    195 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: TheHitchhiker

    omur diskleri arasındaki fibröz yani lifli kıkırdağın ciddi bir baskıya maruz kalması sonucu büyüme bölgesi olan epifizi zarar görür bundan mütevellit kısalırsın bile
    o omur disklerinin baskıya uğraması çook büyük ağırlıkları kaldırdığında baskı sonucu olur ki body sporunu halter sporuyla karıştırıyo türk milleti. omurlara baskı yapan hareket sadece omuz hareketlerinin bazıların da olur o da olsun o kadardan hiç bi şey olmaz.
  • Teğmen
    178 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: merkuL.


    quote:

    Orijinalden alıntı: TheHitchhiker

    omur diskleri arasındaki fibröz yani lifli kıkırdağın ciddi bir baskıya maruz kalması sonucu büyüme bölgesi olan epifizi zarar görür bundan mütevellit kısalırsın bile
    o omur disklerinin baskıya uğraması çook büyük ağırlıkları kaldırdığında baskı sonucu olur ki body sporunu halter sporuyla karıştırıyo türk milleti. omurlara baskı yapan hareket sadece omuz hareketlerinin bazıların da olur o da olsun o kadardan hiç bi şey olmaz.




    Sanki adam 100 kilo omuz press yapacak da...

    Aksine özellikle kanat hareketleri ve barfiks çeşitleri boyu uzatır. Bunun yanında yağsız bir vücutta sağlam kanatlar (üçgen dediğimiz kısım) vücudu boy olarak daha iyi gösterir
    |
    |




  • Yarbay
    2588 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Epiphania


    quote:

    Orijinalden alıntı: serserie

    ağırlık çalışırsan uzaması durur, boşuna hayal kurma etkilemez diye. Sen hiç 195lik halterci gördünmü ???


    ya bilip bilmeden konuşmayan yanlış bilgi vermeyin lütfen.. yapcağı harekete göre değişir


    biz hiç görmedik dimi body salonu falan. Saçma sapan konuşma ağırlığın altına girerse uzamaz boyu, yazdığımı okumayı beceremiyosun bide üstüne yorum yapıyosun.
  • Çavuş
    98 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: serserie


    quote:

    Orijinalden alıntı: Epiphania


    quote:

    Orijinalden alıntı: serserie

    ağırlık çalışırsan uzaması durur, boşuna hayal kurma etkilemez diye. Sen hiç 195lik halterci gördünmü ???


    ya bilip bilmeden konuşmayan yanlış bilgi vermeyin lütfen.. yapcağı harekete göre değişir


    biz hiç görmedik dimi body salonu falan. Saçma sapan konuşma ağırlığın altına girerse uzamaz boyu, yazdığımı okumayı beceremiyosun bide üstüne yorum yapıyosun.


    görmedğin belli
    ağırlık çalışırsan uzaması durur, boşuna hayal kurma etkilemez diye. Sen hiç 195lik halterci gördünmü ???
    yazdığın şey bu..
    ağırlık çalışmak var çalışmak var yapcağı harekete göre değişir.
    hiçmi ağırlık çalışmıcak bu çocuk dumbell la falan bilemi.. sadece cardio mu yapıcakk
    bilmediğin çok belli.. elbette ağırlık çalışcak.. yapacağa harekete göre boy kısaltması durması fln değişir..
    lütfen bilip bilmeden konuşmayın yanlış bilgi vermeyin yada.. ağırlık çalışırsan uzaması durur diyorsun ozaman hareketin adını söyle boyun durmasına neden olan... NOKTA




  • Yüzbaşı
    842 Mesaj
    bende gitmeyi düsünüyorum yas aynı boy 1 cm kısa . gittiğim spor salonu(daha doğrusu gecen sene ağırlığa izin vermediler diye bu sene de gitmedim)
    ailece yazılmıstık açıkçası tek gitmeyen benim sebebi yukarda verdim. acaip uyuz olmustum. bu senede gidip bi daha denicem 'size ne kardesim etklerse etkilesin' dicem
  • Yüzbaşı
    534 Mesaj
    pipin küçülür..
    |
    |
  • Teğmen
    247 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde
  • Yüzbaşı
    842 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: felaj

    body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde


    ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?
  • Yüzbaşı
    336 Mesaj
    vücudunun tam şekil alacagı zamanlar.amorf yamuk yumuk bişi olmak istiyosan git.15 yaşında gencin ne işi var body salonunda?nankör bişi o halter.1 ay çalışma kadın memesi gibi olur göğsün.Aktif sporla geliştir kendini.Onlar daha kalıcı oolurlar.Mesela yüzerek kanatlarını kollarını basketlede bacak ve kollarını geliştirebilirsin.kas dediğin matah bişey değil.Söylenenlere görede kalp büyümesine yol açıyormuş..insanın içi bulanıyo dünyayı ben yarattım diye gezen arkadan cop sokmuşlar gibi yürüyen tipleri görünce
    |
    |
  • Teğmen
    247 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: OguzhaniuM


    quote:

    Orijinalden alıntı: felaj

    body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde


    ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?

    yani çok ağırlık çalışmıcam
  • Yüzbaşı
    842 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: felaj


    quote:

    Orijinalden alıntı: OguzhaniuM


    quote:

    Orijinalden alıntı: felaj

    body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde


    ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?

    yani çok ağırlık çalışmıcam


    ağırlık dısında nasıl yapabiliriz ki şınav vs. dısında
  • Teğmen
    247 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: OguzhaniuM


    quote:

    Orijinalden alıntı: felaj


    quote:

    Orijinalden alıntı: OguzhaniuM


    quote:

    Orijinalden alıntı: felaj

    body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde


    ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?

    yani çok ağırlık çalışmıcam


    ağırlık dısında nasıl yapabiliriz ki şınav vs. dısında

    buluruz bi yolunu




  • Çavuş
    98 Mesaj
    bodyforum

    arkadaşlar buyrun bu işin uzmanları var forumda... burda aramızda maaleesef bazı cahil insanlar varr bilmeden atıp tutuyorlar.. sırf yorum yapmak için.. girin buraya uzmanlardan yardım alın.. forumlarda zaten çok geniş bilgi var..
    15 yaş için çalışma antrenman örneği vs..

    edit: 13 yaş için varmış
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/13-ya-vg-tavsiyeleri-t15425.html



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Epiphania -- 22 Mayıs 2010; 22:50:56 >




  • Yüzbaşı
    842 Mesaj
    zuhahahaha
    |
    |
  • Teğmen
    247 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Epiphania

    bodyforum

    arkadaşlar buyrun bu işin uzmanları var forumda... burda aramızda maaleesef bazı cahil insanlar varr bilmeden atıp tutuyorlar.. sırf yorum yapmak için.. girin buraya uzmanlardan yardım alın.. forumlarda zaten çok geniş bilgi var..
    15 yaş için çalışma antrenman örneği vs..

    edit: 13 yaş için varmış
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/13-ya-vg-tavsiyeleri-t15425.html

    teşekkürler
    |
    |




  • Yüzbaşı
    802 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: Yordis


    quote:

    Orijinalden alıntı: dabbemre


    quote:

    Orijinalden alıntı: JusT1Turk


    quote:

    Orijinalden alıntı: dabbemre

    Akıl işi değil sakın gitme hem uzamazsın hemde yaş meselesi değil bu hiç bir zaman gitme bu sporu yapma.


    Yapmasında ne gibi bir sakınca var?

    Cinsel sorunlara neden olur.Kalpte sıkıntı olur aşırıya kaçıldığı zaman. Tansiyonu etkiler. Ve bu sporla uğraşanlar koşamaz. Ben bi örnek biliyorum adam yürürken bile nefes nefese kalıyodu.

    şişmansın dimi.

    bende şişmanım ama adamın yaptığı şey direk kendini avutma




  • Yarbay
    4536 Mesaj
    Çılgınsın meennn
    |
    |
  • Teğmen
    247 Mesaj
    Konu Sahibine Özel
    quote:

    Orijinalden alıntı: Epiphania

    bodyforum

    arkadaşlar buyrun bu işin uzmanları var forumda... burda aramızda maaleesef bazı cahil insanlar varr bilmeden atıp tutuyorlar.. sırf yorum yapmak için.. girin buraya uzmanlardan yardım alın.. forumlarda zaten çok geniş bilgi var..
    15 yaş için çalışma antrenman örneği vs..

    edit: 13 yaş için varmış
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/13-ya-vg-tavsiyeleri-t15425.html

    yalnız bu işe yaramaz gibi geldi bana 13 yaşında 1.81 boy 86 kilo demiş ya fake yada çoçuk aşırı gelişmiş zaten herkez sen yapma bu sporu demiş orda.yani benim işime yaramaz ne yazıkki
    herhalde orda bir hoca vardır o bana yardımcı olur
    |
    |




  • Teğmen
    188 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: dabbemre


    quote:

    Orijinalden alıntı: JusT1Turk


    quote:

    Orijinalden alıntı: dabbemre

    Akıl işi değil sakın gitme hem uzamazsın hemde yaş meselesi değil bu hiç bir zaman gitme bu sporu yapma.


    Yapmasında ne gibi bir sakınca var?

    Cinsel sorunlara neden olur.Kalpte sıkıntı olur aşırıya kaçıldığı zaman. Tansiyonu etkiler. Ve bu sporla uğraşanlar koşamaz. Ben bi örnek biliyorum adam yürürken bile nefes nefese kalıyodu.

    söylediklerin dwight howard'a pek uymuyor
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
vp satın al
valorant points
bankacılar
Sohbet
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR5
0,446
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.