Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
15 yaşındayım body 'e gitsem boyum kısa kalırmı (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
MARISOL Marka MRS Milano C07 FÜME KEMİK Cerceve PEMBE Cam Güneş Unisex Gözlügü : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGMFNFJ5
11 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
o omur disklerinin baskıya uğraması çook büyük ağırlıkları kaldırdığında baskı sonucu olur ki body sporunu halter sporuyla karıştırıyo türk milleti. omurlara baskı yapan hareket sadece omuz hareketlerinin bazıların da olur o da olsun o kadardan hiç bi şey olmaz.quote:
Orijinalden alıntı: TheHitchhiker
omur diskleri arasındaki fibröz yani lifli kıkırdağın ciddi bir baskıya maruz kalması sonucu büyüme bölgesi olan epifizi zarar görür bundan mütevellit kısalırsın bile
-
quote:
Orijinalden alıntı: merkuL.
o omur disklerinin baskıya uğraması çook büyük ağırlıkları kaldırdığında baskı sonucu olur ki body sporunu halter sporuyla karıştırıyo türk milleti. omurlara baskı yapan hareket sadece omuz hareketlerinin bazıların da olur o da olsun o kadardan hiç bi şey olmaz.quote:
Orijinalden alıntı: TheHitchhiker
omur diskleri arasındaki fibröz yani lifli kıkırdağın ciddi bir baskıya maruz kalması sonucu büyüme bölgesi olan epifizi zarar görür bundan mütevellit kısalırsın bile
Sanki adam 100 kilo omuz press yapacak da...
Aksine özellikle kanat hareketleri ve barfiks çeşitleri boyu uzatır. Bunun yanında yağsız bir vücutta sağlam kanatlar (üçgen dediğimiz kısım) vücudu boy olarak daha iyi gösterir
-
quote:
Orijinalden alıntı: Epiphania
quote:
Orijinalden alıntı: serserie
ağırlık çalışırsan uzaması durur, boşuna hayal kurma etkilemez diye. Sen hiç 195lik halterci gördünmü ???
ya bilip bilmeden konuşmayan yanlış bilgi vermeyin lütfen.. yapcağı harekete göre değişir
biz hiç görmedik dimi body salonu falan. Saçma sapan konuşma ağırlığın altına girerse uzamaz boyu, yazdığımı okumayı beceremiyosun bide üstüne yorum yapıyosun. -
quote:
Orijinalden alıntı: serserie
quote:
Orijinalden alıntı: Epiphania
quote:
Orijinalden alıntı: serserie
ağırlık çalışırsan uzaması durur, boşuna hayal kurma etkilemez diye. Sen hiç 195lik halterci gördünmü ???
ya bilip bilmeden konuşmayan yanlış bilgi vermeyin lütfen.. yapcağı harekete göre değişir
biz hiç görmedik dimi body salonu falan. Saçma sapan konuşma ağırlığın altına girerse uzamaz boyu, yazdığımı okumayı beceremiyosun bide üstüne yorum yapıyosun.
görmedğin belli
ağırlık çalışırsan uzaması durur, boşuna hayal kurma etkilemez diye. Sen hiç 195lik halterci gördünmü ???
yazdığın şey bu..
ağırlık çalışmak var çalışmak var yapcağı harekete göre değişir.
hiçmi ağırlık çalışmıcak bu çocuk dumbell la falan bilemi.. sadece cardio mu yapıcakk
bilmediğin çok belli.. elbette ağırlık çalışcak.. yapacağa harekete göre boy kısaltması durması fln değişir..
lütfen bilip bilmeden konuşmayın yanlış bilgi vermeyin yada.. ağırlık çalışırsan uzaması durur diyorsun ozaman hareketin adını söyle boyun durmasına neden olan... NOKTA
-
bende gitmeyi düsünüyorum yas aynı boy 1 cm kısa . gittiğim spor salonu(daha doğrusu gecen sene ağırlığa izin vermediler diye bu sene de gitmedim)
ailece yazılmıstık açıkçası tek gitmeyen benim sebebi yukarda verdim. acaip uyuz olmustum. bu senede gidip bi daha denicem 'size ne kardesim etklerse etkilesin' dicem
-
pipin küçülür.. -
body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde -
quote:
Orijinalden alıntı: felaj
body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde
ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın? -
vücudunun tam şekil alacagı zamanlar.amorf yamuk yumuk bişi olmak istiyosan git.15 yaşında gencin ne işi var body salonunda?nankör bişi o halter.1 ay çalışma kadın memesi gibi olur göğsün.Aktif sporla geliştir kendini.Onlar daha kalıcı oolurlar.Mesela yüzerek kanatlarını kollarını basketlede bacak ve kollarını geliştirebilirsin.kas dediğin matah bişey değil.Söylenenlere görede kalp büyümesine yol açıyormuş..insanın içi bulanıyo dünyayı ben yarattım diye gezen arkadan cop sokmuşlar gibi yürüyen tipleri görünce 
-
quote:
Orijinalden alıntı: OguzhaniuM
quote:
Orijinalden alıntı: felaj
body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde
ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?
yani çok ağırlık çalışmıcam -
quote:
Orijinalden alıntı: felaj
quote:
Orijinalden alıntı: OguzhaniuM
quote:
Orijinalden alıntı: felaj
body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde
ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?
yani çok ağırlık çalışmıcam
ağırlık dısında nasıl yapabiliriz ki şınav vs. dısında -
quote:
Orijinalden alıntı: OguzhaniuM
quote:
Orijinalden alıntı: felaj
quote:
Orijinalden alıntı: OguzhaniuM
quote:
Orijinalden alıntı: felaj
body'e gitmeye karar verdim sizin dediniz gibi ağırlığın altına girmicem boyum kısalmaz heralde
ağırlığın altına girmek derken ? biraz açarmısın?
yani çok ağırlık çalışmıcam
ağırlık dısında nasıl yapabiliriz ki şınav vs. dısında
buluruz bi yolunu
-
bodyforum
arkadaşlar buyrun bu işin uzmanları var forumda... burda aramızda maaleesef bazı cahil insanlar varr bilmeden atıp tutuyorlar.. sırf yorum yapmak için.. girin buraya uzmanlardan yardım alın.. forumlarda zaten çok geniş bilgi var..
15 yaş için çalışma antrenman örneği vs..
edit: 13 yaş için varmış
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/13-ya-vg-tavsiyeleri-t15425.html
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Epiphania -- 22 Mayıs 2010; 22:50:56 >
-
zuhahahaha 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Epiphania
bodyforum
arkadaşlar buyrun bu işin uzmanları var forumda... burda aramızda maaleesef bazı cahil insanlar varr bilmeden atıp tutuyorlar.. sırf yorum yapmak için.. girin buraya uzmanlardan yardım alın.. forumlarda zaten çok geniş bilgi var..
15 yaş için çalışma antrenman örneği vs..
edit: 13 yaş için varmış
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/13-ya-vg-tavsiyeleri-t15425.html
teşekkürler
-
quote:
Orijinalden alıntı: Yordis
quote:
Orijinalden alıntı: dabbemre
quote:
Orijinalden alıntı: JusT1Turk
quote:
Orijinalden alıntı: dabbemre
Akıl işi değil sakın gitme hem uzamazsın hemde yaş meselesi değil bu hiç bir zaman gitme bu sporu yapma.
Yapmasında ne gibi bir sakınca var?
Cinsel sorunlara neden olur.Kalpte sıkıntı olur aşırıya kaçıldığı zaman. Tansiyonu etkiler. Ve bu sporla uğraşanlar koşamaz. Ben bi örnek biliyorum adam yürürken bile nefes nefese kalıyodu.
şişmansın dimi.
bende şişmanım ama adamın yaptığı şey direk kendini avutma
-
Çılgınsın meennn -
quote:
Orijinalden alıntı: Epiphania
bodyforum
arkadaşlar buyrun bu işin uzmanları var forumda... burda aramızda maaleesef bazı cahil insanlar varr bilmeden atıp tutuyorlar.. sırf yorum yapmak için.. girin buraya uzmanlardan yardım alın.. forumlarda zaten çok geniş bilgi var..
15 yaş için çalışma antrenman örneği vs..
edit: 13 yaş için varmış
http://www.bodyforumtr.com/vbforum/13-ya-vg-tavsiyeleri-t15425.html
yalnız bu işe yaramaz gibi geldi bana 13 yaşında 1.81 boy 86 kilo demiş ya fake yada çoçuk aşırı gelişmiş zaten herkez sen yapma bu sporu demiş orda.yani benim işime yaramaz ne yazıkki
herhalde orda bir hoca vardır o bana yardımcı olur
-
quote:
Orijinalden alıntı: dabbemre
quote:
Orijinalden alıntı: JusT1Turk
quote:
Orijinalden alıntı: dabbemre
Akıl işi değil sakın gitme hem uzamazsın hemde yaş meselesi değil bu hiç bir zaman gitme bu sporu yapma.
Yapmasında ne gibi bir sakınca var?
Cinsel sorunlara neden olur.Kalpte sıkıntı olur aşırıya kaçıldığı zaman. Tansiyonu etkiler. Ve bu sporla uğraşanlar koşamaz. Ben bi örnek biliyorum adam yürürken bile nefes nefese kalıyodu.
söylediklerin dwight howard'a pek uymuyor
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
