Şifremi/Kullanıcı Adımı Unuttum
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Şimdi Ara

0'dan başlıyorum

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
6 Misafir Kullanıcı, 6 Masaüstü Kullanıcı
107
Cevap
19
Favori
8.838
Tıklama
Cevapla
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Çavuş
    60 Mesaj
    Hayal kurmaya devam et bu gidişle sıfır kelvine doğru gidersin



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    ...bize de anca mantarın başı!
  • Yarbay
    2987 Mesaj
    Bir işe gir çalış, para gerek olmasa da bile. En azından bir düzenin olur, akşam izlediğin bir bölümlük yabancı dizi daha tatlı gelir. Her şeyin fazlası zarar, evde oturmakta



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




    "Tiffany: You are afraid to be alive. You're afraid to live. You're a conformist. You're a liar. I opened up to you and you judged me." - Silver Linings Playbook
  • Onbaşı
    27 Mesaj
    Eski arkadaşlarımla tekrar görüşmeye başladım. Pornografiden uzak duruyorum. Çıtayı çok yükseltmiştim bu konuda artık o psikolojimi bozan sapıklıklardan kendimi uzak tutuyorum. Porno bile izlemiyorum salt mastürbasyon. Haziran başında psikologla görüşecek olmak ve burada yazıyor olmam, insanların tanıklık etmesi beni şevklendiriyor. Kendime zarar vermeme ve silkinip şöyle bi kendime gelme çabasındayken insanlara vaatte bulunmak işe yarıyor. Yarın öbürgün kütük gibi yaşamaya devam edersem suçluluk hissederim.



    Düzenli spora devam. Git gide kendimi daha çok beğeniyorum. Muhakkak gece yatmadan internetten 8 dakikalık açma-germe (stretching) yapıyorum. Düzenli devam edip kademme kademe yogaya kadar gitmek isterim hem esneklik hem de şu postür bozukluğum için. Ama sporun etkisi büyük uzaktan bakınca fite yakın duruyorum.



    Eski arkadaşlar dedim ''hah işte sosyallik, ordan yürü'' diyebilirsiniz. Sadece onlarla rahatım. Tek çıkarsam kaygı duyarım. Ve bu bana oldum olası çok acınası ve çözülmesi gereken birşey gibi gelmiştir. Hayır abi, kendi kendine rahat şekilde sosyal ortamlarda bulunabilen özgür bir insan olacaksın. Nitekim yarın öbürgün içlerinden biri iş bulur tekrar biz yine yalnızlığa gömülürüz. Vallahi ben eskiden yanımda hep onlar olacak diye düşünür alıştığım ve yakın olduğum insanlar dışında kimseyle pek samimi olmazdım. Sonra onlarla kopunca fark ettim ki lan benim kimsem yok.



    Neyse sadece yarın haftabaşı olduğu için ve bende hayatıma yeni birşeyler eklemek istediğim için girdim. Aklıma yazacak pek birşey gelmiyor sadece kendim için faydalı ufak tefek birşeyler yaptığımı ve kendime zarar veren şeylerden kaçındığımı, bu süre boyunca uzak kaldığımı söyleyebilirim özetle. Bir de ekstra her gün dışarı çıkmaya özen gösteriyorum.



    Geçmişi, geleceğe dair planlarımı, şu an ne hissettiğimi kılı tüyü buraya yazmaya kalksam sayfalarca yazı çıkar ama gerek yok. Adım adım gideceğim acelem yok.



    Yarından itibaren eskiden çok severek yaptığım bir alışkanlığı tekrardan kazanmaya çalışacağım; Kitap okumak.
    |
    |
    _____________________________




  • Onbaşı
    27 Mesaj
    Normal bir insan gibi korkmadan sokakta yürüyor olmak o kadar güzel birşey ki arkadaşlar. Ve babanla olması gerektiği gibi baba-oğul diyalogları kurabiliyor olmak. Ben bunlardan yoksundum ve şimdi altını çizerek söylüyorum ''normal insan gibi yapabiliyor olmaktan'' büyük keyif duyuyorum. Nasıl bi tahribattır ki insan sokakta yürümeyi bile unutabiliyor. Cezaevinden ya da askerden dönen insanların hayatın olağan akışına alışma süreçleri olur ya onun kaygılı versiyonu bu. Ama bunun değişebilir olduğunu görmek, sadece alışma evresini atlatmak gerektiğini bilmek güzel. Evde otur otur finalinde kendine sosyal fobi teşhisi koymuş arkadaşlara sesleniyorum belki de mevzu koca bir yanılsamadan ibaret. Son 1 haftada kafamda mevcut olan kuruntulara aldırmayıp ne zaman devam etsem; yürüyüp, o kuruntuları arkamda bıraktığımı gördüm. İyi bir ruh hali, sakin kalabilmek, en fazla ne olabilir ki düşüncesi herşeyin anahtarı.



    Büyüdüm. Çokça meditasyon, olumlama yaptım. Yaptığım derin meditasyonlarda kendimle, geçmişimle, ailemle ve geçmişte kalan insanlarla barıştım. Yaşla beraber ruhsal açıdan da olgunlaştım diyebilirim. Daha bi ''kendimim''

    Ve kilo. Yağlı, fit olmayan bir vücut bazı insanlar için müthiş bir engel, ben de onlardan biriyim. Kambur, dolgun yanaklı, koca popolu bir ''nerd'' canlandırın gözünüzde, ona yakındım son zamanlarda. Son zamanlardan kastım son 1-2 yıl müthiş kilo alıp 113 oldum. Burada da belirttiğim gibi düzenli spor yapıyorum ve evet kilonun götürdüğü özgüven yine kilonun gitmesiyle geri geliyor. Dün akşam 4 bira içip abur cuburu fazla kaçırdıktan sonra şiş karınla caddelerde yürüyesim gelmedi.



    106 kiloyum. Kilo vermeye değil yağ yakmaya olursa da kas kazanmaya çalışıyorum. Omuzlarım falan toparlandı. Kendim belirlediğim son 1 aylık program var bittiğinde olması gerektiği gibi salona yazılacağım ve hedefim çok uzun yıllardır taşıdığım ''kilolu'' ünvanını geride bırakıp fit ve güzel bir vücut elde etmek.
    |
    |
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    794 Mesaj
    istersen 1 den başla kimin umrunda



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Onbaşı
    27 Mesaj
    Biraz tez canlı ve ayakları yere pek sağlam basmayan biriyim. Gerekli şartlar oluştuğunda aslan kesilebiliyorum. Bazı durumlarda kendime olması gerekenden fazla güvenirim. Geçen gün çok saçmaladım kabul ediyorum ama bir yandan da biraz cesaret gerektirdiği için memnunum onu anlatıyım. Uzun süre evde olmanın ve kendine zarar veren eylemler bütününden sonra hayatım kıyak seyrediyor ya şımardım. Gece 1.30 gibi hadi dedim Alsancağa gidip sahile karşı bira yudumlıyım. Gittim abi 3.yü devirdikten sonra çişe kalktım, döndüm baktım oturduğum bankta benim birama biri çörekleniyor. Kavga-dövüşten çok uzakta biriyim ama cebimde bıçak taşırım sıklıkla. İlk defa birine bıçak çektim. Hop dayı noluyo falan dedim baktım adam temizlik işçisi. Yaşlı da bir amca, boşları alıyorum dedi uzaklaştı. Elim neden hemen emanete gitti, ne gerek var işte alkole veriyorum. Dönüşte de karşıdan gelen 4 kişiye ufak çaplı laf atmam oldu özellikle halis mulis tiplerimi seçiyorum nedendir sağ salim eve dönebildim.

    Bazen saçmalayabiliyorum dediğim gibi ve bu tarz magandalıklardan tiksinirim. Alkol etkisi diyelim.

    Gelmeden önce taksiciyle köy enstütilerinden konuşurken gecenin finalinde bu tarz hareketler yapmak da ilginç yani gizli şizofren miyim yoksa çok yönlümüyüm çözemedim, İkizler burcu olmamın etkileri olduğuna inanmak istiyorum.



    Bugün salak gibi tekrar pornoya ''düştüm''. Normal pornonun bile zararlı olup olmadığı tartışılırken emin olduğum tek şey var, benim cinsellik eşiğim. Yıllar süren porno alışkanlığım sapıklık evresinde. Çok pişmanım o yüzden ve kurtulmak istiyorum. Höt diye de bırakmadım, mastürbasyonla gayet rahat devam ederken kendimi o ekstrem kategorilerden alamadım. Bu da bağımlılığın bir belirtisi sanıyorum, olsun 10 gün uzaklaşabildim, yarın bu sayı 100'ü bulur. Ve evet bu kategorilerde vakit geçirdiğimde kötü, geçirmediğimde iyi hissediyorum.



    Özetle; dün leş bir durumdaydım. 0 olarak niteledim ben o noktayı. Ve şu an en azından 0.1 olduğunu düşündüğüm için mutluyum. Hemen tatmin olduğum ve yetindiğim için ''iyiyim aga ben'' yerine iyi olma yolunda ilerlediğimi söyleyeyim.
    _____________________________




  • Teğmen
    242 Mesaj
    Yaş kac



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    4180 Mesaj
    Son güncellemeyi de okudum. İyi yırtmışsın ama bir dahakine o kadar şanslı olmayabilirsin





    Daha öncede yazdığım gibi senin sorunun rahatlık ve para. El bebek gül bebek büyütüldüğün için herşeye hemen heves edip hemen vazgeciyorsun. Hayatında hiç sorumluluk almadığın için elinden çok iş gelmiyor. (Tamamen aynı durumdayız ama Allah'a şükür ben hayatımdan memnunum, sorumluluk alma kısmı bende de yok stres baskı olunca hemen vınnn turizm. Strese baskıya gelemiyorum rahatlıktan yanayım, hiç bir zaman sorumluluk almadım.)





    Ayrı eve çıkıp kendi ayaklarının üzerinde durman, aylık belirli bir bütçe ile idare etmen lazım şuan tek çözüm yolu bu gibi gözüküyor. İnterneti de birakibilirsen büyük değişim yaşarsın. Ve en önemlisi annenden kurtulman gerek kendin için. Seni seviyor koruyor olabilir ama sana daha çok zarar veriyor böyle.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________




  • Onbaşı
    27 Mesaj
    Bugün 24 oldum bugün benim doğum günüm. Küçükken bazen hayal ederdim ileride nasıl olacağımı da bu şekilde olacağım aklımın ucundan geçmezdi. Tatsız geçen uzun zamanlarım oldu onları es geçersem halen daha hayattan keyif alabilen bünyem mevcut. Çocukken, herşey çok güzelken, aynı paralelde ilerler hayatım diye düşünürdüm tam tersi şekilde seyretti. Öyle ya da böyle artık 24'üm. Ne çocuğum ne de ergenim. 24 yılı ele alırsak en bi ben olduğum ayaklarımın yere sağlam bastığı yaştayım. Klişe ama su gibi akıp gitmiş zaman ne çabuk büyüdük diye şaşırıyorum.



    Dönüp 16 yaşımdaki halime mektup yazmayı çok isterdim ama bu mümkün değil. 25 ya da 35 yaşıma ise yazabilirim. Yazar da benim, okuyacak olan da. Hülasa içinde ''tadını çıkar, çıkarmak için çabala'' gibi hayati tavsiyeleri içeren şeyleri uygulayacak olan da benim.



    Adım adım değişiyorum, hayatımı da değiştireceğim.
    _____________________________




  • Er
    7 Mesaj

    Doğum günün kutlu olsun dostum


    Yeni yaşında umarım istediğin değişimi gerçekleştirirsin











    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    Taparcasına kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Binbaşı
    1897 Mesaj
    Evde otur otur magara adami olmussun



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Onbaşı
    27 Mesaj
    Psikologa gitmemin üzerinden 1 ay geçti. Bugüne randevu aldığımı yazmıştım, yeni geldim görüşmeden. Beni yakından tanıyan psikologumun ''oldun sen'' tavrı çok hoşuma gitti. Hiç kullanmadım ama ilaç içmiş kadar iyi hissediyor insan kendini. Bu sefer 1 ağustosa randevu aldım oraya bugünden daha iyi bir halde gitmek isteği güzel bir motivasyon oluyor.



    Motivasyon kaynaklarımdan biri de burası, bir uğramak istedim.



    Mayıs ayına girerken açtım bu başlığı. 30 günümün 25'ini dışarıda geçirdiğim, normal bir insanın bile sosyal hayatın içerisinde kaygı duyabileceği bir kaç şeyi yaptığım, kilo verdiğim, eski arkadaşlarımla yeniden görüşmeye başladığım güzel bi ay oldu.

    İnsan kendine faydalı olabilecek işler bütününü yapmaya çabaladığında sonuçlarını çok net alıyor. Çıtayı biraz daha yükseltme niyetindeyim.
    |
    |
    _____________________________




  • Teğmen
    190 Mesaj
    Hadi hayırlısıyla devam .
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    3203 Mesaj
    selam, her şey daha kötüye gidecek.
    psikoloğa vereceğin parayı bana ver, psikologlar büyük bir yanlışın içinde yaşıyorlar. Sana kurduğu cümlelere kendisi dahi inanmaz ama bu ikiyüzlülükleri onları rahatsız etmez ben en azından dürüstüm. O parayla mazot alıp biraz gezmek istiyorum senide mutlu etmek için elimden geleni yaparım



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi There goes your life -- 1 Haziran 2018; 17:7:37 >
    |
    |
    _____________________________
    Every thought derives from a thwarted sensation
  • Yarbay
    2327 Mesaj
    18den sonra deli gibi geciyor zaman bende 24um



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Adoring -- 6 Haziran 2018; 6:1:27 >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    580 Mesaj
    Üni okumadın mı hocam ?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    748 Mesaj
    Gönüllü askere gidin beyler kesin çözüm
    |
    |
    _____________________________
  • Onbaşı
    27 Mesaj
    Eskiden bunu bir güçsüzlük gibi görürdüm hatta günah keçimdi ve bahanemdi; ailem beni yetiştirmedi, benim büyüyüşüme şahit oldular. 24 yaşıma geldiysem, bu karaktere sahip isem tamamiyle kendi emeğim ile. Sağolsunlar birey olmam yolunda pek katkıları olmadı. Olumludan çok olumsuz etkilerini hissettim hep. Belki de bu şükredilecek birşeydir çünkü onların yetiştirdiği tarzda bir insan olmayı az çok hayal edebiliyorum. En büyük korkum da bu ya, onların örfüne, yaşama bakış şekillerine, hayat tarzlarına uygun biri olmak. Çok şükür değilim ve olmadım. Ben kendimi yetiştirdim. Ve bir ebeveyn gibi yine kendimi yetiştireceğim. Onları seviyorum ama bana bıraktıkları manevi tek miras üç beş psikolojik sıkıntıdan ibaret.



    Belki de böylesi iyidir. İnsan güçlü oluyor, tek başına. Tek başıma ayakta kalabildim. Tek başıma omuzladım ya herşeyi, kimseye ihtiyaç duymadan yürüyebilirim.



    Şikayet etmiyorum gurur duyuyorum. Ben, çok daha iyi bir ebeveyn olacağım. Kendime.
    _____________________________




  • Yüzbaşı
    573 Mesaj

    Ee hocam geçen zamanda neler yaptınız 0.1 ' den nereye kadar gittiniz :)
    |
    |
    Taparcasına kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________


    HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ

    ELEKTRİK ELEKTRONİK MÜHENDİSLİĞİ
  • Binbaşı
    1168 Mesaj
    Senin az laf çok iş zamanın gelmiş ama hala uzun uzun laf dövüyorsun olmaz böyle



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Maslow'un Beşinci Katında Oturan Adam
HızlıCevap
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Veri Merkezi;Metro Ethernet;Cloud Sunucu
Masal
haberler
SEO
Kurumsal Web Tasarım Şirketi
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR3
0,422
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.