Şimdi Ara

.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
39
Cevap
0
Favori
1.927
Tıklama
Giriş
Mesaj
  • Yarbay
    6031 Mesaj
    .



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Rapid Step -- 20 Ağustos 2018; 3:15:0 >



    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    49 Mesaj
    kardeşim benim çok iyi olmuş süper
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    2359 Mesaj
    güzeeel
    |
    |
    _____________________________




    Steam: PeerNet

    Oo\SKYLINE/oO
  • Binbaşı
    1736 Mesaj
    Dumbel kaç kg ?
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    10371 Mesaj
    O nasil 61 kilo baskan boy kac

    Ne kdar da yaptin



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mithrandir. -- 19 Ağustos 2018; 3:13:02 >
    |
    |
    _____________________________
    Sınav koçluğu yapmak istiyorum çok cüzi fiyatlara. Detaylı bilgi için DM atabilirsiniz.
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    Evde nasıl bu hale geldin ki yav inanmıyorum



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    10371 Mesaj

    180im 60 kiloyum senin yarinim gibi geldi

    Spor salonuna git kesinlikr



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mithrandir. -- 19 Ağustos 2018; 3:31:59 >
    |
    |
    Rapid Step kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
    Sınav koçluğu yapmak istiyorum çok cüzi fiyatlara. Detaylı bilgi için DM atabilirsiniz.
  • Teğmen
    170 Mesaj
    Kaç kg lık dumbell larla çalıştın ?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Bir aptalla asla tartışma. Seni önce kendi seviyesine çeker, sonra da tecrübesiyle yener
    - Mark Twain
  • Teğmen
    136 Mesaj
    Eski Kullanıcı Adı:
    Noobmaster69


    Kas yapmissin ama ozguven hala 0. Suratini neden sansurledin?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bunker Boy -- 19 Ağustos 2018; 3:57:44 >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    936 Mesaj
    Hocam nasıl yaptınız bana tam olarak bundan lazım. Günde kaç saat çalıştınız veya kaç set yaptınız mesela?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    859 Mesaj
    1. foto herhalde ilkokul döneminden!
    |
    |
    _____________________________
    Fotoğrafa veya yazılara tıklayarak Steam profilime gidebilirsiniz
  • Yüzbaşı
    461 Mesaj
    valla vücut olarak evrim geçirmişsin tebrikler
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    3319 Mesaj
    Rapid Step. Hocam sizi Lol bölümünden hatırlıyorum sanki 2011-2012 zamanları ama bilemedim.

    onTopic: Sadece kol çalıştığınıza emin misiniz? Vücut ciddi olarak şekil almış çünkü.
    _____________________________
  • Binbaşı
    1415 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: HellRazor

    Rapid Step. Hocam sizi Lol bölümünden hatırlıyorum sanki 2011-2012 zamanları ama bilemedim.

    onTopic: Sadece kol çalıştığınıza emin misiniz? Vücut ciddi olarak şekil almış çünkü.
    aynen Rapid step lol bölümünden ah eski günler Mithrandirde ordanda heralde.

    Konuya gelecek olursak kilona göre gayet iyi hocam bende 1.5 2aydır salona gidiyorum 1.82 77kilodayım kolum 36cm.

    Bence üşengeçliği veya başka etkenleri bi kenara bırakıp spor salonuna başla. Düzgün bi diyetle kilo alırsan 73 74 civarlarına geldiğin zaman cidden güzel bi görüntü elde edersin.
    |
    |
    _____________________________
    BİLKENT ÜNİVERSİTESİ
  • Çavuş
    81 Mesaj
    Sağ kol sol kola oranla daha gelişik duruyor sanırım dumbell harici çalışmalarda çok yapılmış:)



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Kasa : CORSAIR Carbide Serisi SPEC-ALPHA Siyah/Kırmızı MidT ATX Gaming Kasa
    CPU : Intel Core i7 8700 Soket 1151 3.2GHz 12MB Önbellek 6 Çekirdek 14nm İşlemci Anakart : ASUS PRIME Z370-P Intel Z370 8th Gen Intel Soket 1151 DDR4 4000MHz(O.C.) USB 3.1 Anakart GPU : ASUS ROG STRIX GTX1080 Ti 11G GAMING GDDR5X 352Bit Nvidia Geforce Ekran Kartı PSU : CORSAIR VS650 650W 80PLUS PSU
    SSD : TOSHIBA OCZ TR200 240GB SATA3 2.5" SSD Ram : CORSAIR 16GB(2X8GB) DDR4 3000MHz CL15 Siyah Vengeance RGB Pro Dual Kit Ram Monitör : Alienware 25" AW2518HF 240HZ 1ms FreeSync HDMI DP Gaming Monitör
    Klavye : Steelseries Apex M750 Mouse : Steelseries Rival 700 Kulaklık : SteelSeries Arctis Pro + GameDAC GamePad : Stratus XL Controller | Logitech G29 Driving Force VR : HTC Vive Pro
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Lastik Avcısı
SEO
Canlı Tv izle
bankalar.org
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR5
0,379
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.