DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Portal arayüzümüz herkese açık ALFA sürümüne girmiştir, siz de bu deneyime davetlisiniz. Gizle Detaylar ve Geri Bildirim
NASIL DAHA HIZLI YÜZÜLÜR?
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
16
Cevap
0
Favori
12.967
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> NASIL DAHA HIZLI YÜZÜLÜR?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
    • Çavuş
      74 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:30:14 Konu Sahibi
      Daha hızlı yüzmek için püf noktaları nelerdir? Nelere dikkat etmeliyim.Bu konu hakkında bilgi sahibi olan arkadaşlar yardım ederse sevinirim
      (not:SERBEST STİL İÇİN)



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2087 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:32:18
      Kafan dışarda olmasın 4 kulaçta bir nefes al.Assında yüzme yarışlarını izle ordan kaparsın.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2113 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:34:42
      kafan suyun içinde 3 kol 1 nefes yaparak tekniği kavra. arada 5 kol bir nefes de olabilir. nefes alırken ayakları bırakma.
      yarışırken tabiki 7-10 kol bir nefes yapacaksın



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Çavuş
      74 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:37:02 Konu Sahibi
      gözler tam havuzun dibine mi baksın yoksa baş hafif kalkık mı olsun??


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Teğmen
      101 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:39:03
      kafan suyun içinde 2 kol 1 nefes yap, 4 kol 1 nefes yaparsan akciğerlerin daha çabuk yorulur hızın azalır bu yüzden düzenli olarak 2 kol 1 nefes yap şampiyonaları izle hep böyle yapar yüzücüler.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      22 Ağustos 2010 14:39:52
      paletle


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      .:GÜN GELİR KERVAN DÖNER:.
      .:UNUTMA ADMİN O DEGENEK BİRGÜN BİZEDE GEÇER:.


    • Yüzbaşı
      688 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:43:00
      mesajım bulunsun.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2553 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:45:48
      yüzmede yaptığınız en büyük yanlışı düzeltmeniz dahi yeterli olur.buda vücudunuzu suya paralel tutmadan yüzüyor olmanız


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      695 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:46:28
      Güzel bı şort giy. Piyasadaki quiksilver-billabonglarin imam şortu olmayanları var onlardan al. Bende var diz kapağinin cok az üstünde boyu ince de bisey quiksilver yuzerken gercekten farkediyodu


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
    • Uzaklaştırılmış 6 gün cezanın, 5 gün 4 saat 46 dakika kadarı kaldı.
      22 Ağustos 2010 15:46:10
      Kafan dışarda veya öne doğru bakmasın, daima aşağı doğru yere baksın.
      Yüzme kursunda öğretilen ideal 3 kulaçta bir kafanı nefes alacak kadar dışarı çıkar ve sok.
      Kollarını suya sokarken dirseğini kırabildiğin kadar kır ve elini açarak son gücünle suyu çek.
      Bundan sonrası yüzme kursuna giderek olur.



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________


      "İyi insan olmadan iyi BEŞİKTAŞlı olunmaz." -Süleyman Seba
    • Yarbay
      2639 Mesaj
      22 Ağustos 2010 15:51:05
      Kafan suyun içinde karşıya baksın kollarını sudan çıkarırken hafif kır ama sura dümdüz sok ve bacagıma kadar suyu çek unutma bacagına kadar suyu çekmezsen kollarınla hızlı yüzemezsin.


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      En Kolay Gün Dündü
    • Binbaşı
      1312 Mesaj
      24 Ağustos 2010 20:18:52
      En önemlisi ayaklarınla kendini itmendir.
      Ben hep ordan kazanırım.Ayaklarımı sürekli ve seri çırparım etkisi çok fazla .



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________


      He was Tony Montana.The world will remember him by another name..
      SCARFACE
    • Binbaşı
      1996 Mesaj
      24 Ağustos 2010 20:30:57
      kollar normal stil kulaç atsın bacaklar

      kurba stili



      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      347 Mesaj
      24 Ağustos 2010 22:04:03
      alnınla saçlarının birleştiği yer suyun yüzeyinde olsun yani saçların havayla alnın suyla temas edicek


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Çavuş
      66 Mesaj
      24 Ağustos 2010 22:11:28
      denicem bunları


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1037 Mesaj
      29 Nisan 2013 21:13:54
      hım


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      955 Mesaj
      29 Nisan 2013 21:57:34
      Stil felan bilemem fakat , 2-3 hafta sürekli yüzünce uçuş moduna geçiyorum


      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.