DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Mobil Uygulama herkese açık beta sürümü kullanıma açıldı. Gizle Şimdi Dene
Hergün 5 saat uyku yeter mi?
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir Kullanıcı
34
Cevap
0
Favori
9.566
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Hergün 5 saat uyku yeter mi?
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
    • Onbaşı
      20 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:01:10 Konu Sahibi
      19 yaşındaki biri için hergün 5 saat uyku yeterli mi?



      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      621 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:01:40
      Yeter.
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1885 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:03:21
      iki hafta boyunca 4 saat uyudum hergün, iki haftanın sonunda nerdeyse aralıksız 24 saat uyudum. bi sene önceydi. 20 yaşında
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      735 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:05:42
      5 saat yetiyor aslında ama alıştığın uyku saatini azalta azalta geçersen düzene oturtabilirsin diğertürlü @akumaraion'un dediği gibi sadece 1-2 hafta dayanırsın ondan sonra çok uzun bir uyku uyuyarak bütün düzeni bozubiliyorsun
      _____________________________

    • Yarbay
      6485 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:06:14
      Çok bile ben 1 saat uyurum günde,
      |
      |
      _____________________________

      Dünya üzerindeki canlıların, DNA zincirinde sadece dört Nükleotit bulunur. Her canlı varlık, bu dört temel yapı taşlarının değişik kombinasyonlarıyla yaratılmıştır. Bizim gen zincirimizde ise; Boşluklar vardır. Bunlar beşinci ve altıncı DNA Nükleotidir. Şu an gen aktarımını tamamladık, yeni bir tür yaratmayı başardık, Bu tür insan ile uzaylı melezidir,
    • Teğmen
      194 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:06:16
      1-2 haftadır günde 2 saat uyuyodum. Şimdi kafamı koydukça 16 saat
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

      Nihilum est verum.Sulum res est licitus.
      Bu resim gizli mesaj içermektedir

      Toplum kuramı olmayan eylem. Ben ise eylemi olmayan kuram.
      Uyumluluk, bilincin yerini almıştır..
    • Yarbay
      4550 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:11:47
      büyümezsin cüce kalırsın çocuk gibi bedenin olur sesin çocuk gibi çıkar
      _____________________________

    • Yarbay
      2182 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:14:34
      Yeterli.
      |
      |
      _____________________________


      DH Yüzücüler Derneği

      Bu nickin arkasında bir fikir var ve fikirlere ban işlemez.
      Ben gerçeğin peşindeyim, kimin söylediği önemli değil. Ben adaletin peşindeyim, kim için veya kime karşı olduğu önemli değil.

    • Yüzbaşı
      723 Mesaj
      16 Nisan 2013 01:18:25
      öğlende 15 20 dk. uyusan yeter



      birkaç kez yazmıştım ama 23.00 den once yattığın zaman 3 saat olması lazım o süre bile yetiyor.



      normalide 6 saat
      |
      |
      _____________________________

      5 ADIMDA ÜCRETSİZ İNGİLİZCE ÖĞREN
      https://forum.donanimhaber.com/m_120127902/tm.htm
    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      16 Nisan 2013 02:01:38
      Bence en az 8 saat uyku gerekiyor.
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      291 Mesaj
      16 Nisan 2013 02:04:44
      adam olana çok bile. . sabah kalkınca bir elma ye birde nescafe iç gün boyu enerjik dinamik.
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________

    • Onbaşı
      20 Mesaj
      16 Nisan 2013 18:09:40 Konu Sahibi
      quote:

      Orijinalden alıntı: baris195

      büyümezsin cüce kalırsın çocuk gibi bedenin olur sesin çocuk gibi çıkar

      19 yaşındayım ama gösterdiğim yaş 16-17. Bunla alakası olabilir mi acaba, bayadır böyle az uyuyorum
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      861 Mesaj
      16 Nisan 2013 18:17:44
      Haftada bir iyi bir uyku çekersen yeter
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      356 Mesaj
      16 Nisan 2013 18:19:15
      quote:

      Orijinalden alıntı: Sarı Çiyan

      19 yaşındaki biri için hergün 5 saat uyku yeterli mi?

      Eğer Çalışmıyorsan Yeter Ama Çalışıyorsan Yetmez .
      |
      |
      _____________________________

      Çocukken her akşam yatmadan önce ve aklıma geldiği her an Tanrı'ya bana bir bisiklet vermesi için dua ederdim. Bir gün Tanrı'nın çalışma tarzının bu olmadığını anladım. Ertesi gün gittim kendime yeni bir bisiklet çaldım ve her akşam yatmadan önce Tanrı'ya günahlarımı affetmesi için dua ettim.
      #Al Capone#
    • Yarbay
      16642 Mesaj

      Android Beta Tester
      16 Nisan 2013 18:19:57
      6 saat civarı yetiyor. kitap vardı birde okumadım ama

      bknz: sadece aptallar 8 saat uyur
      _____________________________

      GIGABYTE Z97-HD3 | ASUS GTX1070 ROG STRIX | Intel® Core™ i5-4690K | Hyper 212 EVO | GSKILL Ripjawsx 16GB | Samsung 850 EVO 250GB | WD Blue 1TB | EVGA 750 GQ | Corsair 400R
      AOC 24" G2460PG 144Hz 1ms G-SYNC | HyperX Cloud II | Logitech G910 Orion Spectrum RGB | Logitech G900 Chaos Spectrum | Xiaomi Metal Mouse Pad | Edifier M3200
      LG G4 | Asus X550JX-XX099D

    • 17 Nisan 2013 18:25:14
      quote:

      Orijinalden alıntı: John

      5 saat yetiyor aslında ama alıştığın uyku saatini azalta azalta geçersen düzene oturtabilirsin diğertürlü @akumaraion'un dediği gibi sadece 1-2 hafta dayanırsın ondan sonra çok uzun bir uyku uyuyarak bütün düzeni bozubiliyorsun

      |
      |
      _____________________________


      Don't stop till you get enough...
    • Yüzbaşı
      533 Mesaj
      17 Nisan 2013 18:41:10
      quote:

      Orijinalden alıntı: Sarı Çiyan

      19 yaşındaki biri için hergün 5 saat uyku yeterli mi?

      Kim ne derse desin yetmez. Şimdilerde fark etmezsin ama zamanı gelir uykusuzluk başına bela olur.
      Bir kaç hafta az uyursun zamanla alışırsın. Uykusuzluk hisstmezsin. Ama o hissetmediğin uykusuzluk beyninde depolanır. Bir süre sonra baş ve gòz ağrıları, halsizlik, dikkat dağınıklığı şeklinde ortaya çıkar . Birazdl daha ilerletirsen kronik uykusuzluğa geçer artık istesende normal uyuyamazsın. Tabi şu yukarîda saydıklarımda her geçen gün artar. Hatta bir süre sonra ciddi psikolojik sorunlar ortaya çıkar.
      Not: çok ciddiyim. (annem doktor ondan öğrenmiştim)
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________


      DH. A. B
    • 17 Nisan 2013 19:23:34
      5 saat uyku yetse bile uyumaya devam ederim. uyumak cok guzel
      |
      |
      _____________________________



      ben hastayım dedim dedim bana inanmadınız bak ne oldu şimdi? gördünüz mü?
      :)
    • Yüzbaşı
      717 Mesaj
      17 Nisan 2013 19:30:12
      quote:

      Orijinalden alıntı: -b0Ni

      6 saat civarı yetiyor. kitap vardı birde okumadım ama

      bknz: sadece aptallar 8 saat uyur

      oh ben 10 saat uyuyom. yırttık
      < Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
      |
      |
      _____________________________


      Gajeel Redfox
    • Yarbay
      4746 Mesaj
      17 Nisan 2013 19:33:04
      Ben haftaiçi okul yüzünden az uyuyorum haftasonu gelsin deli gibi uyuyacağım diyorum sabahın 9-10'unda evdekiler ses yapıyor küfrede küfrede uyanıyorum. En ufak seste uyanıyorum bir daha uyuyamıyorum. Var mı benim gibi olan ?
      |
      |
      _____________________________


      "İyi insan olmadan iyi BEŞİKTAŞlı olunmaz." -Süleyman Seba
Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.