Şimdi Ara

Her gün 80 gr bitter çikolata yemek tehlikeli midir?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
0
Favori
5.019
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selamlar. Çocukluğumdan beri çikolata ve kakao hastasıyım. Son 1 yıldır şekerden uzaklaşmak için bitter e döndüm. Aşağıdaki çikolatadan neredeyse her gün 1 tane tüketiyorum. Anlayacağınız bir nevi bağımlıyım. İçerdiği şekerden ve kafeinden yana çok endişem yok ancak kakaonun karaciğeri yorduğunu duymuştum. Konuyu nette araştırdım, günlük sağlıklı dozaj önerileri var ancak bu miktarda sürekli tüketimin etkileriyle ilgili bir bilgi bulamadım. Tavsiyelerinizi ve öğütlerinizi bekliyorum :)


     Her gün 80 gr bitter çikolata yemek tehlikeli midir?







  • eti nasıldır bilmiyorum ama ülker bildiğin glikoz deposu. Sözde %80 kakao var içinde ama şeker tadı geliyor kakao tadından eser yok. Şimdiye kadar gördüğüm en iyi bitter çikolata lindt exellence %85 kakao idi. Ama günlük tüketmenin zararı var mıdır bilmiyorum ben de bi ara en az 30 40 gram yerdim günlük

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • günlük şeker seviyeni düzenliyo bnde yiyiyorum bnde bide şeker düşmesi var hap yerine hep çikolata yiyom
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cagiris1

    günlük şeker seviyeni düzenliyo bnde yiyiyorum bnde bide şeker düşmesi var hap yerine hep çikolata yiyom

    bal yutsan olmuyor mu ?

    diyetisyenler zaten öneriyor diyet yapanlar sabah kalktığında bir kaşık bal yut diye...her türlü yararlıdır diye tahmin ediyorum

    çikolata geline;bitter hiç sevmem.zaten çikolata sevmem..ama tadelle hariç adamlar çizgisini asla bozmadılar.bi de nutella.




  • ustam bal tamamda yiyom da gerçek bal bulsam yerimde yedğim balın tamamı glikoz çikolatata tabi nutella ve albeni severim
  • Benim bi arkadaşın çikolata dükkanı vardı senin gibi hep öyle yerdi 2 ay sonra helvasını yedik.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: mX-L4S3R

    eti nasıldır bilmiyorum ama ülker bildiğin glikoz deposu. Sözde %80 kakao var içinde ama şeker tadı geliyor kakao tadından eser yok. Şimdiye kadar gördüğüm en iyi bitter çikolata lindt exellence %85 kakao idi. Ama günlük tüketmenin zararı var mıdır bilmiyorum ben de bi ara en az 30 40 gram yerdim günlük

    Birkaç klasik ürün dışında Türkiye'nin glikoz sağlayıcısı Ülker'den uzak duran biriyim. Fakat Lindt gibi kaliteli bir bitter in de en son 5-6 yıl önce yemişimdir tadını hatırlamıyorum :) Eti Karam %70 için Ekşi'de çok ağır yorumlar var beni şüpheye düşürdü. Sanırım en mantıklısı resmi datasheet ine bakmak. Lakin bu konuyu şeker değil kakao (yağı vs. dahil) miktarından endişelendiğim için açtım ve ona da henüz cevap gelmiş değil.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Really

    quote:

    Orijinalden alıntı: mX-L4S3R

    eti nasıldır bilmiyorum ama ülker bildiğin glikoz deposu. Sözde %80 kakao var içinde ama şeker tadı geliyor kakao tadından eser yok. Şimdiye kadar gördüğüm en iyi bitter çikolata lindt exellence %85 kakao idi. Ama günlük tüketmenin zararı var mıdır bilmiyorum ben de bi ara en az 30 40 gram yerdim günlük

    Birkaç klasik ürün dışında Türkiye'nin glikoz sağlayıcısı Ülker'den uzak duran biriyim. Fakat Lindt gibi kaliteli bir bitter in de en son 5-6 yıl önce yemişimdir tadını hatırlamıyorum :) Eti Karam %70 için Ekşi'de çok ağır yorumlar var beni şüpheye düşürdü. Sanırım en mantıklısı resmi datasheet ine bakmak. Lakin bu konuyu şeker değil kakao (yağı vs. dahil) miktarından endişelendiğim için açtım ve ona da henüz cevap gelmiş değil.

    kakaonun kalbe yararı var ama fazlasının zararı var mıdır bilmiyorum. Ama yemeye devam edeceksen bir de lindt denemeni tavsiye ederim.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • 80 gr'dan bir şey olmaz , çikolatanın faydaları da çok.
  • Vercutel kullanıcısına yanıt
    Resmen beni anlatmışsın. Ama ben 1.5 yıldır cips yemedim.
  • Vercutel kullanıcısına yanıt
    Yemin ediyorum tadını unuttum. Hatırlayamıyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ben de her gün yaklaşık 50 gram ay çekirdeği yiyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: mX-L4S3R


    quote:

    Orijinalden alıntı: Really

    quote:

    Orijinalden alıntı: mX-L4S3R

    eti nasıldır bilmiyorum ama ülker bildiğin glikoz deposu. Sözde %80 kakao var içinde ama şeker tadı geliyor kakao tadından eser yok. Şimdiye kadar gördüğüm en iyi bitter çikolata lindt exellence %85 kakao idi. Ama günlük tüketmenin zararı var mıdır bilmiyorum ben de bi ara en az 30 40 gram yerdim günlük

    Birkaç klasik ürün dışında Türkiye'nin glikoz sağlayıcısı Ülker'den uzak duran biriyim. Fakat Lindt gibi kaliteli bir bitter in de en son 5-6 yıl önce yemişimdir tadını hatırlamıyorum :) Eti Karam %70 için Ekşi'de çok ağır yorumlar var beni şüpheye düşürdü. Sanırım en mantıklısı resmi datasheet ine bakmak. Lakin bu konuyu şeker değil kakao (yağı vs. dahil) miktarından endişelendiğim için açtım ve ona da henüz cevap gelmiş değil.

    kakaonun kalbe yararı var ama fazlasının zararı var mıdır bilmiyorum. Ama yemeye devam edeceksen bir de lindt denemeni tavsiye ederim.




    Hocam Lindt e dönmem işin maliyet olarak sigara bağımlılığına benzemesi demek ki çikolata bağımlılığının en sevdiğim yanlarından biri fazla maliyetli olmaması :) Şimdi aşağıdaki linki buldum bunun sayesinde en lezzetlisini ve en sağlıklısını bulacağım inş:

    http://www.cikolataport.com/kategori/bitter-cikolata/



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Really -- 21 Eylül 2014; 22:45:42 >




  • pahalı olabilir ancak belçikalı bir markanın var migroslarda,onun bitter zaten kendini belli eder,%90 oranında kakao vardı,suni tat gelmiyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.