Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
kilo yardım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Kono USB Şarj Portlu Seyahat Dizüstü Bilgisayar Sırt Çantası Suya Dayanıklı İş Bilgisayar Çantası Okul Çantası Kadın Erkek Günlük Sırt Çantası 15,6 İnç Dizüstü Bilgisayara Uygun, gri, M : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B07ZVLPKZ7
9 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
managed
M
kullanıcısına yanıt
.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi zesh -- 2 Ekim 2016; 23:00:52 > -
zesh
Z
kullanıcısına yanıt
zaten istesem de kola içemiyorum yani bana kötü bi tat uyandırıyor ve asit de ağzımın içini yaktığı için hiç asitli içecek içmiyorum. beslenmeme dikkat ediyorum, söylediğinizz gibi koşmaya da başlıycam. bisiklete biniyorum düzenli olarak ama bi yararını görmüyorum -
Meyve suyu, ice tea kesinlikle azalt. Yürüsen de olur tempolu. Çok kilo fazlan yok. Uzun süreli kalmasını istiyorsan hobi olarak bir spor dalına başla derim. Yüzme, tenis, basketbol, voleybol hem kinestetik zekanı artırır hem de zayıflamana yardımcı olur. -
Yaşın küçük. Kilon çok fazla değil boyuna oranla. Zaten 2-3 yıl içinde 20 cm kadar uzarsın genlerde bir sorun yoksa. Ancak spor yapmak istersen basketbol oyna derim. Hem zevkli bir oyun hem de kilo vermek istersen de yardımcı olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: managed
yaş: 13
boy: 163 cm civarları
kilo: 65 kg
arkadaşlar kilo vermek ve kas yapmak istiyorum. Kas yapmanın acelesi yok ama hemen kilo vermek istiyorum. deneyimli kişilerden yardım alabilir miyim?
Bende aynı durumdayım yaş kilo olarak, insanity başladım gayet rahatlatıyor insanı. -
quote:
Orijinalden alıntı: mahso
quote:
Orijinalden alıntı: managed
yaş: 13
boy: 163 cm civarları
kilo: 65 kg
arkadaşlar kilo vermek ve kas yapmak istiyorum. Kas yapmanın acelesi yok ama hemen kilo vermek istiyorum. deneyimli kişilerden yardım alabilir miyim?
Bende aynı durumdayım yaş kilo olarak, insanity başladım gayet rahatlatıyor insanı.
o ne demek?
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
