Bildirim
AŞİL TENDONUM KOPTU !
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Alçı çıkarıldıktan sonraki ilk günüm..
http://img221.imageshack.us/img221/6559/ailtendonameliyat.jpg -
aşil tendonı ve ayak bilek hastalıkları hakkında güzel bilgiler mevcut. Faydalı olması dilegiyle..
http://www.eortopedi.com/ShowArticle.aspx?ArticleID=85&Category=6
-
ORTOPEDİ BİLGİ BANKASI
http://www.eortopedi.com
Arkadaşlar şiddetle tevsiye ederim bu siteyi,
Tüm ortopedik hastalıklar ile ilgili net anlaşılır ve detaylı bilgilerin yer aldığı çok kapsamlı bilgilendirme sitesidir.
-
İlk 6 ay çok önemli, çünkü re-rüptür yani tekrar kopmalar genelde 6 aylık dönemde meydana geliyor. Fizik tedavinin amacı bacağın alçıda kaldığı dönemde hareketsizlikten eriyen kasların yeniden kazanılmasıdır. Ben anlamıyorum fizik tedaviye gerek yok diyen doktorları. Bence fizik tedaviye gerek yok diyen doktorlarınıza lütfen sorun profesyonel sporcular (Mehmet OKUR, David Beckham, vs.) acaba fizik tedavi uygulamadan mı 6 ay sonra sahalara geri dönmüşler, ya da gerekli değilse bunlara neden uygulatılmış ???
Benim ayağım sadece 2 hafta alçıda kaldı ve sonrasında hemen fizik tedaviye başladım !!! Şu anda koşuyorum, zıplıyorum, rahat rahat merdiven inip çıkıyorum. Evim 4. katta ve asansör yok :) Futbol oynamayı denemedim, ama ameliyatımı yapan doktorum 6. ayın sonunda spor yapabileceğimi söylemişti (tabiki bundan futbolu kastetmiş midir bilemem).
Ben Şubat ayında yeniden kontrole gideceğim. 9 Ocakta tam 8 ay bitti. En son 6. ayım bittiğinde fizik tedavi uzmanıma kontrole gitmiştim ve bana düz ve çapraz koşulara başlamam gerektiğini, çünkü en ufak kas ve sinirlere kadar ne kadar iyi geliştirirsek o kadar sağlam olacağını belirtmişti. Şubat ayında gittiğimde fırçayı yiyeceğim büyük olasılıkla çünkü hem havaların soğukluğu, hem yeni bir işe başlamam, hem de üşengeç davrandığım için bu koşuları düzenli olarak yapmadım :( Şubat ayındaki kontrolümden sonra neler olduğunu yine sizlerle paylaşırım. Kontrole gittiğimde spor salonuna yazılmamın bir sakıncası olup olmadığını (büyük olasılıkla yoktur) ve salonda çalışırken nelere dikkat etmem gerektiğini özellikle soracağım.
Bloğumda da fırsat buldukça paylaşıyorum ameliyatla ilgili başımdan geçenleri. Fizik tedavi hareketlerinin fotoğraflarını isteyen olursa bloğumda mail adresim mevcut, mail atanlara seve seve gönderiyorum.
http://karamanmesut.blogspot.com/2012/05/asil-tendon-rupturu-kopmas-ameliyatm.html
-
Merhaba,
Öncelikle herkese geçmiş olsun,
Maalesef halı saha gazilerinden birisi de benim. Genel olarak aşil tendonu sakatlıklarının darbeye bağlı olarak yaşandığını zannederdim. Kendi halinde sadece ter atmak için yapılan maçlarda zorlama ve darbe olmadıktan sonra sakatlık yaşanması ihtimalinin çok düşük olduğunu düşünürdüm. Ta ki 9 Mart 2013 akşamı bom boş pozisyonda sağ ayağımın içi ile topu kontrol ettiğimde sol alt baldırımdaki ağrıyı hissedene kadar. 3 metre arkamdaki arkadaşıma niye vurdun dediğimi hatırladıkça da hala kendi kendime gülüyorum. Pozisyonun devamında muhtemelen sizlerinde yaşadığı hemen hemen aynı senaryolar tekrar etti “kendi kendine vurdun galiba”, “sağ ayağın çarpmış olmasın”, “ abi arada 3 metre var ben sana nasıl vurayım”. Zaten olayın sonrasında sağ ayağım ile kıyasladığımda sol ayağımda bir şeylerin eksik olduğunu anladım ama acilde 15 saniye muayeneden sonra “aşil kopmuş, ameliyat olmanız gerekli, iyileşme süresi 12 hafta, tam durumunu görmek içim bir MR çekelim” sözü son nokta oldu.
Doktorum tendon tam kopmuş ve mutlaka ameliyat olmalısın dedi. Ameliyat olmadan sadece alçı ile tedavi şeklinden hiç bahsetmedi bile. Zaten benim tendonum ayak bileğinin 5-10 cm. üzerinden tendonun en ince kısmından koptu, bu kısım dikilmeden nasıl ucu ucuna getirerek alçıya alınır hayal edemiyorum.
10 Mart 2013 günü 3. Derece aşil kopması (tam kopma) nedeni ile ameliyat oldum. Doktorum ilk 48 saat içerisinde yapılan operasyonlarda daha fazla başarı sağlandığını söyledi. Ameliyat sonrası sol ayağım diz altından Amerikan alçı ile sabitlendi. 1 hafta sonra da Rom Walker kullanmaya başladım.
Benim en çok aklımı karıştıran nokta ameliyat sonrası tendona ne kadar sonra yüklenmeğe başlamamız gerekiyor. Doktorum Ameliyat sonrası 6. haftada kısmi yüklemelere başlayacağız dedi ama forumda 6. Haftada hatta daha erken yürümeye başlayan arkadaşlar var. “ MesutKaraman’a gönderdiği fizik hareketleri için tekrar teşekkür ederim.”
internetteki kaynaklardan okuduğum kadarı ile son zamanlarda aşil tendonu tedavilerinde yöntem, tendona erken hareket ve yük verme yönünde. Yapılan bilimsel çalışmalarda tendona ne kadar erken hareket verilirse iyileşmenin daha kararlı ve çabuk olduğu yönünde olumlu sonuçlar alınmış. Fakat burada benim kafama takılan tendona ne kadar yük verileceği. Sonuçta orantısız yapılacak yüklenme ile Allah korusun Re-Rüptür riski de var.
Arkadaşlar hemen hemen hepimizin kafasında aynı sorular var.
…Açık ameliyat mı? İnvaziv mi? Alçı mı? Birbirlerine karşı üstünlükleri nelerdir?
…Tendon neden kalınlaşır?
…Tendonun yapısı ve iyileşme süreci?
…Tendon nasıl çalışır?
...Tendon eski gücüne kavuşur mu?
Aşağıdaki Linklerdeki bilimsel çalışmalarda bu sorulara ve kafanızdaki diğer sorulara cevap bulabilirsiniz diye tahmin ediyorum.
Ayrıca Sırf Aşil Tendonu kopması konulu bir kamu spotu hazırlanarak Televizyonlarda gösterilmesi gerekli. Çünkü kimse kendi başına gelmez zannediyor. Ben dahil
http://www.arslanbora.com/wp-content/uploads/Dr.-Doruk-Kuran-Tez.pdf
http://www.tavsiyeediyorum.com/makale_10265.htm
Herkese sağlıklı günler dilerim.
Saygılarımla.
-
https://forum.donanimhaber.com/images/albumtn.aspx?size=tn&imgpath=260431-asppg_Qo392639142.jpg merabalar benim ameliyat resim bunun gıbı sizin bize göre sanırım daha iyi amelıyat yeri yanı tuhaf geldi biraz bana dr tendomun tamamen koptuğunu hatta saçak saçak olduğunu parçaları zor birleştirdiğini söyledi belkide alçıyı çok tutmasının sebebi bu olabilir pazartesi net kararımı vericem randevum var ya alçı ya devem yada bot botu araştırıyorum hangisi iyi bakalım -
quote:
Orijinalden alıntı: silvaren
Arkadaşlar ameliyatın üzerinden 4,5 ay geçti alçıdan kurtulalı 2,5 ay oldu ayağımı eskısı gıbı haka kullanamıyorum amelıyat ve bılek bölgesinde şişikler hale devam ediyor tendonta gerilmeler oluyor tek ayağımın üstüne hala yükselemiyorum güç alamıyorum sanırım düzelmesi uzun bı zaman daha alıcak herkese geçmiş olsun.amelyat olan arkadaşların sabırlı olması lazım çok zor bi dönemdeler allah yardımcıları olsun
https://www.facebook.com/groups/364637380312980/
buraaya yazarsan daha iyi olur
-
Ameliyat sonrası 2 haftam doldu, haftaya Rom Walker tarzı bir sisteme geçeceğim, hangi botu almam gerekiyor?
http://urun.gittigidiyor.com/kozmetik-kisisel-bakim/asil-botu-achill-botu-157635290
http://urun.gittigidiyor.com/kozmetik-kisisel-bakim/rom-walker-aci-ayarli-ayak-bilegi-ortezi-163008325
Vaktiyle kullanıp satmayı düşünen varsa da alabilirim; ayağım 45 numara, sağ ayak..
-
Benimde sizinki gibi parçalanmış şekildeydi.
BEnim alçım yaklaşık 1 ay kaldı , tam alçı şeklinde.
Dizinizi bükmeyerek , yani alt baldırınızı kama hareketi yapmadan 1 ay kalması faydalı bence.
https://forum.donanimhaber.com/m_118589912/tm.htm burada detaylı anlattım yaşadıklarımı -
..quote:
Orijinalden alıntı: dragotreisquote:
Orijinalden alıntı: ŞahEser
Arkadaşlar ben de uzun mesafe koşu ve yıllardır basketbol oynuyorum. Son 1 yıldır aşil tendonumda çok fazla ağrı hissetmeye başladım. Normalde günlük min 10 km koşum vardı artık bırakmaya başladım çünkü ısınsam bile 5 kmden sonra çekmelerden dolayı bırakmak zorunda kalıyordum. Bir ara sporu tamamen bıraktım bu ağrılardan dolayı. Tekrar başladım ilk evrelerde biraz ağrı vardı ama hemen yine artmaya başladı. En son doktora gittim aşil tendinit deyip geçti verdiği ilaçları kullandım spor yapmadım ama hiç iyileşme olmadı. 2. kez başka bir doktora gittim ve kesinlikle mr çekilmesi istediğimi söyledim. Doktor gerek yok bu aşil tendinit dedi ama tartışarak zorla mr çekilmesine ikna ettim. Mr sonucunda başparmağımdan gelen tendonun tam aşil tendonun arkasında ağrı yaptığını söyledi (her iki ayağımda da aynı ağrı mevcut, baş parmağım hep mordur çünkü basketbol oynarken ayağıma basanlardan ve koşu yaparken ayakkabının ucunun sürekli başparmağıma değmesinden) ve yine istirahat etmemi istedi ve klasik ilaçlardan verdi. 2 ay geçti üzerinden yine hiç bir iyileşme yok. Sabahları kalkınca yürümekte oldukça zorlanıyorum. Düz taban ayakkabı giymeyi bıraktım, zaten basketbol veya koşu ayakkabısı tarzı ayakkabılar giyiyordum ama şimdi yere düz basınca bile bir gerilme hissi ve ağrı oluşuyor. Adanayım Ortopedia ya gideceğim bu hafta. Kendi tecrübeleriniz varsa bu konuda ne önerirsiniz?
evdeki terlikler de çok önemli. daha doğrusu terliksiz gezmemek çok önemli. ben bırakın terliği, ayağıma uygun terlikler dışında hiç bir şey giyemiyorum. düz tabanlı ayakkabı, terlik, düz zemin vs. maximum dayanma sürem 5 dk. sonra zonkluyor ayaklarım. o lanet tendinit hastalğının çaresi yok herhalde.. bu şekilde sadece ilerlemesini durduruyormuşuz gibime geliyor. iyileşme yok.
Alıntıları Göster
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kurtihsan83 -- 28 Eylül 2016; 15:34:54 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: miyagi51
merhabalar,
22 eylül akşamı halı saha maçında aşil tendonum koptu. klasik tüm belirtiler vardı çarpma sesi ağrı vs. ambulans ile kartal eğitim araştırma hastanesine kaldırıldım ilk incelemelerin sonunda yatış verdiler ama bir hafta sonra ameliyat ünü verdiklerinden oradan ayrılarak özel hastaneye gitmeye karar verdim. Genel araştırmalarım sonucunda(doktor akrabalar arkadaşlar vardı onlara da sordum) ameliyatının kolay bir ameliyat olduğu bilgisineulaştım ama iyileşme süreci o kadar da kolay olmuyor. Üsküdar da özel bir haftanede ameliyatımı 24 eylül sabahında oldum başarılı bir ameliyat oldu. DOktorumun ilk bulguları ile ameliyat esnasındaki bulgular farklı çıktı. ilk bulgularda aşil tendonunda kısmi yırtık var gibi görünüyor demişti MR yoktu o ara ama tamamen kopmuş ödem oluştuğundan dolayı da kesin bulgu olmamış ayrıca kopmaktan öte parçalanmış ilkkez böylesini gördüm dedi. her bir tendon tel tel ayrılmış şuanda kasığıma kadar ayağım alçıda 2 hafta sonra bir ihtimal diz altı alçıya geçeceğim ağrı ve zonklama katlanılmayacak şeyler değil ama yatağa bağlı kalmak zor birşey Allah hayatını bu şekilde sürdürenlere yardım etsin.
Benimde sizinki gibi parçalanmış şekildeydi.
BEnim alçım yaklaşık 1 ay kaldı , tam alçı şeklinde.
Dizinizi bükmeyerek , yani alt baldırınızı kasma hareketi yapmadan 1 ay kalması faydalı bence.
https://forum.donanimhaber.com/m_118589912/tm.htm burada detaylı anlattım yaşadıklarımı
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kurtihsan83 -- 30 Eylül 2016; 10:17:41 >
-
Prof. Dr. Yakup YILDIRIMyoutubeOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yakup YILDIRIM Aşil Tendonu hakkında bilgi verdi. Henüz aramıza katılmadıysanız şimdi ABONE OL butonuna basabilir, sevdiklerinizle paylaşabilir veya aklınıza takılan başka soru varsa yorumdan sorabilirsiniz. https://yakupyildirim.com.tr https://facebook.com/DrYakupYILDIRIM https://twitter.com/DrYakupYILDIRIM https://instagram.com/DrYakupYILDIRIM https://youtube.com/DrYakupYILDIRIM https://linkedin.com/in/DrYakupYILDIRIMhttps://www.youtube.com/watch?v=o7geFZ8JbdY&feature=youtu.be
-
Prof. Dr. Yakup YILDIRIMyoutubeAşil tendonu oldukça dirençli olmasına rağmen bazı ani yüklenmeler sırasında kopabilir. Bu kopmaların büyük bir bölümü spor aktiviteleri sırasında 30 yaş üzeri bireylerde olmaktadır. Özellikle amatör sporla uğraşanlarda daha sık aşil tendon yırtığı görülmektedir. Bunda en önemli etken de, spor öncesinde gerekli ısınma ve germe hareketleri yapmadan spor aktivitesine başlanılmasıdır. Halı sahada yapılan futbol aktivitesi bunun tipik bir örneğidir. Genellikle haftada bir defa antrenmansız yapılması aşil tendon yırtığına zemin hazırlayan faktörlerdendir.https://www.youtube.com/watch?si=hYnczj8DGw6YnLxA&v=N5jyx3Unbxg&feature=youtu.be
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X