sürekli yutkunma hissi

quote:

Orijinalden alıntı: blackrush

Bende metrobüse bindiğimde devamlı yutkunuyorum. Öncelerde böyle bir şey yoktu ama 2-3 aydır devamlı yutkunuyorum. Psikolojik olduğunu düşünüyorum çünkü aklımdan çıkmıyor ama normalde hiç farkına varmıyorum

quote:

Orijinalden alıntı: lemon143

quote: Orijinalden alıntı: blackrush Bende metrobüse bindiğimde devamlı yutkunuyorum. Öncelerde böyle bir şey yoktu ama 2-3 aydır devamlı yutkunuyorum. Psikolojik olduğunu düşünüyorum çünkü aklımdan çıkmıyor ama normalde hiç farkına varmıyorum

rahatsız olmuyormusun be abicim çözümünü buldunmu ben rahatsız oluyorum artık.

quote:

Orijinalden alıntı: Masdera

quote: Orijinalden alıntı: lemon143 quote: Orijinalden alıntı: blackrush Bende metrobüse bindiğimde devamlı yutkunuyorum. Öncelerde böyle bir şey yoktu ama 2-3 aydır devamlı yutkunuyorum. Psikolojik olduğunu düşünüyorum çünkü aklımdan çıkmıyor ama normalde hiç farkına varmıyorum rahatsız olmuyormusun be abicim çözümünü buldunmu ben rahatsız oluyorum artık.

Olmaz olurmuyum o kadar insanın içinde öyle bir rahatsız oluyorum ki sorma. Devamlı milletin boğazına bakıyorum kaç kere yutkunuyor diye o kadar kötü yani. Çözümü kafamı bir konu hakkında yorarak buldum. Yoldayken bir konuya kafam takılıyor öyle unutuyorum. Yoksa o 2 saatlik yol bana 1 hafta gibi geliyor. Bu her zaman çözüm olmuyor tabi. Kesin bir şey bulmam lazım. Psikoloğa falan gitmeyi düşünüyorum

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: lemon143

yolda bende milletin boğazına bakıyorum aslında napsam bilemedim.

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: ironimperor

özellikle otobüs durduğunda vücutda kasılmalar oluyormu? (aman allahım o ne berbat bir durumdur, her durak ölüm gibiydi) bacaklarda ateşlenme? vücut felç geçirecek gibi oluyormu? ben otobüslerde hiç oturamazdım en arkada ayakta giderdim.

askere gitmeden (25 yaşımda) önce bende bu sorunlar vardı 2 sene kadar çözmeye çalıştım araştırdım.

özellikle restorantlarda cafelerde birşey yerken boğulacak gibi olurdum. hatta son dönemlerde o kadar ilerlemiştiki su bile içemiyordum. otobüslerden kendimi atıyordum.

birde enteresan durum yağmur yağmadan aşırıdı derecede huzursuz olurdum. duvarları yumruklardım. en ufak tartışmalar kavgaya dönüşürdü, etrafımdakileri istemeden kırdığım dönemler çok olmuştur.

bu etkiler sizde de varsa psikolojiktir. neden böyle olduğu herkesin kendisinde saklıdır.

bir an önce doktora başvurup ilaç tedavisi başlatın ve aksatmayın. doktorum bana altı ay kullanmamı söylemişti ama ben askerdede rahat ederim diye 2 sene kullandım faydasınıda gördüm. vücut ilaca alışınca hayat toz pembe oluyor (: yan etkileri unutkanlık, geç boşalma olsada o günleri aramıyor değilim. hatta askerde bile kullandım, içeri sokabilirmiyim diye kafaya çok takmıştım ama reçetesi olduktan sonra sokabiliyorsunuz. hatta ben revire bile teslim etmemiştim. dolabımdan her sabah alıp kullanıyordum.

ilaca başlamak ve bırakmak benim için çok sıkıntılı olmuştu ama bıraktıktan sonra sanki kendimi yeniden doğmuş gibi hissetmiştim. özellikle otobüslerde müzik dinlemek bambaşka bir duyguymuş (:

quote:

Orijinalden alıntı: Masdera

quote: Orijinalden alıntı: ironimperor özellikle otobüs durduğunda vücutda kasılmalar oluyormu? (aman allahım o ne berbat bir durumdur, her durak ölüm gibiydi) bacaklarda ateşlenme? vücut felç geçirecek gibi oluyormu? ben otobüslerde hiç oturamazdım en arkada ayakta giderdim. askere gitmeden (25 yaşımda) önce bende bu sorunlar vardı 2 sene kadar çözmeye çalıştım araştırdım. özellikle restorantlarda cafelerde birşey yerken boğulacak gibi olurdum. hatta son dönemlerde o kadar ilerlemiştiki su bile içemiyordum. otobüslerden kendimi atıyordum. birde enteresan durum yağmur yağmadan aşırıdı derecede huzursuz olurdum. duvarları yumruklardım. en ufak tartışmalar kavgaya dönüşürdü, etrafımdakileri istemeden kırdığım dönemler çok olmuştur. bu etkiler sizde de varsa psikolojiktir. neden böyle olduğu herkesin kendisinde saklıdır. bir an önce doktora başvurup ilaç tedavisi başlatın ve aksatmayın. doktorum bana altı ay kullanmamı söylemişti ama ben askerdede rahat ederim diye 2 sene kullandım faydasınıda gördüm. vücut ilaca alışınca hayat toz pembe oluyor (: yan etkileri unutkanlık, geç boşalma olsada o günleri aramıyor değilim. hatta askerde bile kullandım, içeri sokabilirmiyim diye kafaya çok takmıştım ama reçetesi olduktan sonra sokabiliyorsunuz. hatta ben revire bile teslim etmemiştim. dolabımdan her sabah alıp kullanıyordum. ilaca başlamak ve bırakmak benim için çok sıkıntılı olmuştu ama bıraktıktan sonra sanki kendimi yeniden doğmuş gibi hissetmiştim. özellikle otobüslerde müzik dinlemek bambaşka bir duyguymuş (:

Çoğu bende var. Bundan iki sene önce 6 ay boyunca bir ilaç kullanmıştım o mu acaba. Beyaz büyük bir kutuda içi minik haplarla dolu bir ilaçtı adını hatırlamıyorum. Bazı sorunlardan dolayı kullanmıştım o kadar rahatlatıyordu ki hiç bir şey umursamıyordum. İlacın adı nedir ?

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: lemon143

Çok şükür benim sorunun 5 6 gün sürdü şimdi bi sorunum yok kendi kendine geçti. Ama çok rahatsız ediciydi.

quote:

Orijinalden alıntı: mr.chucky

Tükürük bezleri sürekli ağzımı dolduruyordu mecburen yutkunmak zorunda kalıyordum. Ben bundan 1 sene önce falan aynı sorunla karşılaştım. Farkında olmadan geçti. Fakat geçen haftalarda tekrar aynı sorun tekrarlandı fakat farkettim ki bu sorun boğaz şişmesi sorunuyla alakalı olabiliyor özellikle kış aylarında.

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: El_Niko

bendede 1 gün sürdü sonra unuttum bidaha yapmadım.kafaya takarsanız ilerler unutun gitsin yada yutkuncağınız gelsede yutkunmayın

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: megolamanyakk

......

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: dilberce

aynı sorun bende de var malesef, biriyle konuşurken yolculuk yaparken çok zorlanıyorum bu konuda, karşıdaki kişide heyecanlanıyorum sanıyo ama inanın bana hiç umurumda değil o kişi ama böyle gözüküyo, Allah düşmanımın başına vermesin gerçekten zor, çekilir gibi değil:((( tedavisini bulan varsa bizede önersin lütfen!!!!

quote:

Orijinalden alıntı: the phantom of the opera

Son günlerde bendede oldu nasıl geçer abi ya

quote:

Orijinalden alıntı: waldemar85

olay tamamen psikolojik kendimi kötü hissettiğim durumlarda çok oluyor.iyiyken hiç yapmıyorum..anksiyete bozukluğu yapabilir...

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: Guest-7418696A9

Öncelikle tavsiyem dogal antidepresan olan sarı kantaron çayı ama tek basına yeterli değil, bununla birlikte bazı bilgileri ve telkinleri aldıgınızda kısa zamanda silebilirsiniz..
Kişiye göre değişmekle birlikte bilimsel literatüre göre, bir insan gündüzleri yaklaşık dakika da 2 kere, geceleri ise 5 dakikada bir kere olmak üzere farkında olmadan zaten yutkunmakta yani sizin yutkunmanız zaten normal birşey sadece bunu düşündügün icin oluşu izliyorsun ve kendin yapıyorsun, yani sen yapmazsan bile zaten bu oluyor aynen nefes almak gibi. Bu yönden normal bir şeyin icinde oldugunu düşünebilirsin.
Bunun yanında çok önemli fayda saglayabilecek bir yol, kendinize "En kötü ne olabilir?" sorusını sorarak en kötü senaryoyu cizmeniz ve bu senaryoyla kendinizi bu sekilde kabul edin. Zaten Bunu kendinize kabul ettirirseniz artık odagınız yavas yavas yutkunmadan cıkar cünkü artık ondan korkmazsınız, onu sallamazsınız argo tabirle ve sallamadıgınız şeyi farkında olmadan unutursunuz ilk başlar gelir aklınıza ama gitgide azalıp kayboluyor.. Genede en iyisinin doktor tavsiyesi olacagını hatırlatarak arkadaşımdan edindigim tecrübelerimi paylasmak istedim.

Alıntıları Göster