- x
    Bunlarla Giriş Yapın: Facebook Google+ Twitter DH Giriş:
    ?
  • Hatırla
  • Yeni Kayıt
DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
WELLBUTRİN XL İLE SİGARAYI BIRAKMA
30 Cevap17280 Görüntüleme2 Favori
Bu konudaki kullanıcılar:
  Seçkin Yorumlar Linkli Mesajlar Yazdır
Sayfa: [1]
Mesaj Fotoğraf Galerisi

Ekleyen : ertalhamza
Giriş
Mesaj


 
1 Mesaj
26 Eylül 2011; 15:26:49 
Bu mesajla ilgili şikayetinizi bu icon a tıklayarak yapabilirsiniz. Şikayet PM

Merhaba arkadaşlar...
13 eylül de sigara bırakma polikinligine gittim.. doktor wellutrin xl 150 mg ilaç yazdı 5. gün sigarayı bırak dedi . 13 gündür ilacı kullanıyorum herhangi bir etki veya yan etki hissetmedim dolayısıyla sigarayı bırakamadım. 23 eylülde doktor tekrar randevu verdi, ilacın etkisinin olmadığını söyledim nikotin bandı kullanmamı söyledi. fakat daha önce nikotin bandı kullandığım ve rahatsızlık verdiği için nikotiin bandı almadım. 15 gün sonra tekrar doktora gidicem ilacı 2 katına çıkarıcakmış ..
WELLBUTRİN XL kullanan arkadaşlarım bu ilacın herhangi bir faydası varmı.. boşuna kullanmak istemiyorum..
bu arada lütfen iradeni kullan gibi şeyler yazmayın.. çünkü irademi kullanabilseydim ne doktora giderdim nede kimyasal ilaç kullanırdımm..


yardımcı olursanız çokkk sevinirim.. şimdiden tşk ederimm



_____________________________



 
1 Mesaj
28 Eylül 2011; 10:24:26 

Merhaba arkadaşlar
bugun WELLBUTRİN XL 150 mg kullanalı tam 15, günüm
son 2 gündür sigaradan hiç bir tat alamıyorum. bu beni bir taraftan sinir etsede ilaç etki göstereye başladığı için çokk mutluyum... sanki sigara delik , çekiyorum çekiyorum hiç bir şey gelmiyor gibi hissediyorum... ve bu durum başımı agrıtıyor.
sigara içmek istiyorum , kendimi boşlukta hissediyorum , tutunacak dalım kalmamış gibi (bu sigara ne tuhaf bir şey yaa hayattan zevk alamıyorsun )... ama günlük sigara tüketimim azaldı...
evde nikotin sakızım vardı arada onu çigniyorum , ve doktorun söylediği gibi sürekli elimde su şişesi var kendimi su ile geçistirmeye çalışıyorum...

normalde günde 1 paket sigara içiyorum.. son 2 gündür günde 10 tane içiyorum... bakalım zaman ne göstericek gelişmeleri yazmaya devam edicemm..




_____________________________



 
1 Mesaj
5 Ekim 2011; 13:24:37 

1 haftadır günde 7 tane sigara içiyorummm.....
pisikolojik olarak sürekli saat tutuyorum ve bu durumdan artık çok sıkıldım...
haftaya doktora gidicem .. ilacın dozunu arttırsın 300 mg yapsın sanırım ozaman tam olarak etkisini görücemm inşallah...

hayırlısı artık....


_____________________________



633 Mesaj
22 Nisan 2012; 22:32:49 

Dün araba ile Ankara dan İstanbul a kadar içmedim. Kendime sınır koydum İstanbul tabelasını görünceye kadar içmeyeceğim dedim.
Saat 1 den 4,30 a kadar içmedim ama km leri saydım valla
Ayrıca içimden bir ses tabelayı bekleme 20 km kaldı işte geldin gibi abuk sabuk sesler geliyordu
İçtiğim sigaralar agzımda cok kötü bir tat bırakmaya basladı....5 gün oldu başlayalı...


_____________________________

Bin derdim var bir dermana değişmem asla !!!


 
2298 Mesaj
23 Nisan 2012; 8:41:58 

Bu ılacı ıcenlere bı sorum var : konsantrasyon artısı sagladı mı ılac ?



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________



633 Mesaj
24 Nisan 2012; 10:21:57 

Odaklanma sagliyor ancak icinden de gelmesi gerekli



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

Bin derdim var bir dermana değişmem asla !!!

Uzaklaştırılmış
Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
24 Nisan 2012; 16:54:08 

depresyona girme gibi bir yan etkisi oluyor mu?


 
2298 Mesaj
24 Nisan 2012; 17:30:50 

@haker01 o özelliği iyi kullanın bence :D
efkan değişik yan etkileri olabilir ama ilaç zaten bir antidepresan ...


_____________________________



 
2298 Mesaj
31 Mayıs 2012; 13:22:07 

up yapalım bakalım


_____________________________



 
2 Mesaj
20 Ocak 2013; 0:18:07 

Konuyu hortlatacagım ama son zamanlarda baya meşhur oldu bu ilaç. Tüm sigara bırakma merkezlerinde verilen bir ilaç.

Ben 9 Ocak 2013 de Bakırköy Sinir Hast. sigara bırakma merkezine gittim ve Wellbutrin XL 300 mg verdi doktor. Bu ikinci denememdi yine aynı ilaç verildi itiraz ettim işe yaramıyor diye ama dinlemedi doktor aynı ilacı al 15 gün sonra gel bakarız sonrasına dedi. Ben ümitsiz başladım ilaca.3-4 gün sonra sigaradan tat almamaya başladım. Fakat bu sigara içmemi azaltmadı aksine arttırdı. Tat almıyordum sigaradan ama 5 dakika sonra tad almak için tekrar yakıyordum ondan da tad almıyordum ama tad alma isteğiyle tekrar tekrar yakıyordum. Buda ters bir etki yaratıyor bu ilaç bi işe yaramıyor diyorsun.

Ama o ilaç öyle bir işe yarıyormuş ki.

16 Ocak günü sigarayı iyice abartım. 2. paketi bitirdiğimi hatırlıyorum. Dilim sarardı, bogazımda bir agrı, balgam, nefeste darlık. O an bırakayım ben bu sigarayı en azından deneyeyim yarın bakalım dedim ve son sigaramı o gece içtim.

Ertesi gün kahvaltı sonrası (normalde daha sofradan kalmadan sigaraya saldırırdım) sigarayı pekde aramıyorum. Saatler geçtikçe yine aynı his. Sigara istiyorum ama fiziksel değil alışkanlığın verdiği bir istek bu. Yani bu ilaç beyindeki nikotin isteği vücutdaki isteği yok ediyor. Canım sigara istiyor ama sadece alışkanlık gereği istiyor. Çayla beraber içmek istiyorsun ama alışkanlık nedeniyle yada bilgisayar başına geçiyorsun sigara istiyorsun ama alışkanlık nedeniyle. Fiziksel herhangi bir zorlanma yok. Sinirlilik hali, baş ağrısı yada diğerleri. Sadece alışkanlık isteği ve kararlıysanız buda çok sorun olmuyor.

Doktor tavsiyesi ile bu ilacı tavsiye edebilirm. İş sizde bitiyor ama günde iki paket işen ben bugün 4. günüm daha çok tazeyim ve çok rahat ilerliyorum.

İLAÇ SİGARA İLE BİRLİKTE KULLANILIRKEN HİÇ BİR İŞE YARAMIYOR AMA SİGARAYI BIRAKIN NE KADAR ÇOK İŞE YARADIGINI GÖRECEKSİNİZ.

O nedenle ilacı kullananlar bu ilacın sizi tiksindirip sigaradan uzaklaştırdıgını düşünüp hem ilaç hemde sigaraya aylarca devam etmeyin :) ilaca başladıktan 5-6 gün sonra hazır oldugunuz an bırakın.




_____________________________



55 Mesaj
25 Mart 2013; 14:56:17 

Merhaba
Doktorun yazmasi ile bu ilaca bende basladim bu gun 3.gun ve 5. gunde sigarayi birakmam gerekiyormus.
Fakat bende hic bir etkisi yok gibi ayrica gereksiz bir gerginlik olustu.Ilaci kullanip faydasini gorenler tecrubelerini paylasabilirmi acaba ?


_____________________________



 
2 Mesaj
25 Mart 2013; 23:14:55 

quote:

Orijinalden alıntı: Tamer Sevim

Merhaba
Doktorun yazmasi ile bu ilaca bende basladim bu gun 3.gun ve 5. gunde sigarayi birakmam gerekiyormus.
Fakat bende hic bir etkisi yok gibi ayrica gereksiz bir gerginlik olustu.Ilaci kullanip faydasini gorenler tecrubelerini paylasabilirmi acaba ?

Hocam bir üstte yazmışım bak ben o ilacı ilk kullandığımda 1 ay sigarada içtim ilacıda sonra bir işe yaramıyor diye attım. 5-6 değil eğer 10. gün hazır olursan 10. gün bırak ama bırak dene ilk günkü isteğine ilaç işe yarayırmuş ben bunu bıraakırım diyorsun arkası geliyor. Ben 4. günümde yazmışım bugün 68. gün bir tek sigara bile içmedim günde 40 adet yani 2 paket içerdim...


_____________________________



55 Mesaj
3 Nisan 2013; 17:12:24 

Merhaba
Acikcasi ben 4 gun biraktim ama ilacdan oldugunu sanmiyorum cunku ilaci kullanmayida ayni gun biraktim.
Ilac beni cok gerdi ve rahatsiz etti ama bir arkadasimdacok faydasini gordugunu soyluyor.Dolayisi ile kullanacak olanlar beni referans almasinlar.
Insallah herkes bu illeti birakir.
Not :Sigarasiz hayat hakikatten cok guzel.....



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tamer Sevim -- 3 Nisan 2013; 17:14:26 >


_____________________________



 
0 Mesaj
19 Nisan 2013; 14:44:03 

ketem e başvurdum sigara bırakmak için ve dün wellbutrin xl 150 mg olanından verdi. dün attım bi tanesini sigarıya boş olduğum zamanlarda fosur fosur içerim daha ilk günden sigara içme isteğimi giderdi. psikolojik olarak düşünüyorum ama değil sanki hapın etkisi var.. gece 2 de uyudum normalde sabah 9-10 civarı zor uyanırdım saat sabahın 7 si cin gibiyim. 7 tane farklı farklı rüya gördüm :) şaşırdım biraz neyse dolandıktan sonra 10 a kadar uyumaya calıştım nerden uyuyorsun gözler kapanınca rüyalar ark arkasına geliyor.. bu gün 2. sini attım sinir oluyorum biraz içme isteğim gitti diye sigarayı içiyorum ama boş geliyor sanki zevk alamıyorum.. doktor 12. gün sigara içmeyi bırakacaksın dedi.. ruh halime göre 12. gün yada daha erken bırakabilirim.. dikkatim biraz daha iyi oldu derse girdim 1.30 saat dersi pür dikkat dinledim önceden 30 dk sonra uykum gelirdi.. vücut yeni aldığından böyle değişik tepkiler veriyor diye düşünüyorum.. ama inançlıyım bırakacam artık sigarayı :) bi kırılma noktası oluşacak o noktadan sonra kurtuldum demeyi umuyorum...


_____________________________



 
163 Mesaj
23 Mayıs 2013; 23:49:19 

Herkese merhabalar;
Benimde 4.günüm bu hapı kullanmaya başlayalı.Sigarayı normal olarak kullanıyorum hala bir tiksinme söz konusu değil.
Ancak insanı anormal şekilde geriyor yada bende böyle bir etki yarattı.
Trafikteyken ve normal hayatta hiç olmadığım kadar gergin ve sinirliyim.
Olaylara çok aşırı tepki veriyorum.Uyuyabiliyorum ama sanki uyumamışım gibi uyanıyorum..
Umarım bu etkiler geçicidir.Sigarayı bırakmak istiyorum.
Bırakmayı başaran arkadaşlarıda canı gönülden tebrik ederim...
Darısı başıma İnşaallah.


 
4 Mesaj
4 Aralık 2013; 23:03:30 

merhaba arkadaşlar ben de ilacı 5 gündür kullanıyorum kullanmaya başlamadan doktor arkadaşıma sordum 3. günden sonra etkisini görürsün dedi ve dediği gibi de oldu dün ve bugün uzun zamandır içtiğim sigaranın tadını alamıyorum içtiğim zaman hafif bir mide bulantısı yapıyor ben 12 yıldır sigara kullanıyorum günde 2 pakete yakın sigara içiyorum
etkisini göremeyen arkadaşlar dozunu arttırsın 300 mg geçsin


_____________________________



 
81 Mesaj
5 Aralık 2013; 1:06:43 

deprasyon için gittiğim dr wellbutrin verdi 2 aydır kullanıyorum 50 yaşındayım hiç sigara kullanmadım bu ilaçtan sonra sigaraya başladım bırakamıyorum ilginçtir ters etki yaptı dr, ma gidince söyliyeceğim


_____________________________



 
81 Mesaj
5 Aralık 2013; 1:09:30 

kullandığım wellbutrin xl 300


_____________________________



345 Mesaj
5 Aralık 2013; 22:38:36 

antidepresandır belki sigarayı da bıraktırabilir....


_____________________________



 
2 Mesaj
5 Mart 2014; 15:52:44 

Ben ilacın çok faydasını gördüm, son 3 aydır sigara içmiyorum.. İlacın yan etkisi olarak sadece daha rahat ve mutlu olduğumu söyleyebilirim, konsantrasyonu arttırması konusunda pek bir etkisini hissetmedim..
İlacı içmeye başladıktan 10 gün sonra sigaradan tat almamaya başladım, yarısını içip atıyordum.. 10-15 gün arasında tiksindiğimi hatırlıyorum ve midemi bulandırdı (ama öyle olduğunu düşünmemin de etkisi olabilir). 15.gün sonunda ağzımın tadını bozmak istemediğime karar verdim ve paket almadım, sigara içtiğimi unuttuğumu hatırlıyorum. Şu anda sanki hayatımda hiç sigara içmemişim gibi hissediyorum ve bu iğrenç alışkanlığa bir daha başlamamayı ümit ediyorum.
Aklında en ufak bırakma fikri olan ilacı bir süre kullansın, benim düşüncem ilaç sigaradan daha zararlı olamaz yani denemeye değer.


_____________________________



 
0 Mesaj
16 Kasım 2014; 13:51:30 

Ben de dün itibariyle sigarayı bırakmak için başladım. Normalde 2 paket/gün içiyordum.
İlk gün sigarayla ilgili bir etki görmesem de; Gün içerisinde çok enerjik hissettim ve gece uykuya dalmada sıkıntı yaşadım.
Bugünü göreceğiz.


_____________________________



 
0 Mesaj
18 Kasım 2014; 12:21:53 

Bugün 4. gün Dün 1 paketi zor içtim. Sanırım işe yarayacak.


_____________________________



 
1 Mesaj
14 Mart 2015; 23:23:34 

Slm.2013 yili nisan ayinda ketem'e muracat ettim ve dr.zyban isimli ilaci yazdi ve ucretini cepten odeyerek aldim.Baslangicta gunde 1 daha sonra sabah aksam olmak uzere gunde 2'ye cikartmistim.kendim ve cevremdekilerin şaşkinliği ile gercekten sigera icmeme arzum baskin gelmisti ve icmiyordum.Ben ki 35 senelik ve gunde 2 pk.icen biri olmam ve sigerayi bir gün bile bırakamayan biri olarak gerçekten sonuç şaşirtici olmuştu.çok rahatlamıştim ne güzelmiş evden çıkarken eve girerken cebi yoklayıp sigera ve çakmak kontrölü yapmamak yeter yetmez hesabi yapmamak.Bu rahatlik 2014 ramazan ayına kadar sürdü ve biraz kendim biraz da çevremin tesiri ile iftardan sonra 1 sigera ile kendimi ödüllendirme ve bağımlı olmam nasıl olsa rahatlıgi ile tekrar başladim ve günde 1'ler 3-4 adete ve sonunda pakete dönüştü malesef.3-4 aydır tekrar uğraş veriyorum yine ketem yine zyban ama bu sefer ilaç tesir etmedi ve kontrolde anattım ve zyban+sigera banti kullanmaya ve tabii sigeraya da devam etmeye başladım.Bir arkadaş psikiyatri dr.na gittiğini ve adi geçen ilaci yazdığını artı olarak SGK nun ücretsiz olarak vermesi sebebi olarak şu anda well.300 mg ile başladim fakat sanırım bünye bağışıklık sağladı 15.inci gün ve günde 3-4 adet ile mücadeleye devam etmekteyim inş.galip gelen ben olurum.konu eski ve güncelliğini yitirmiş olsa da bu savaşı veren arkadaşlar için hem bilgilendirme hemde katkım olsun diyerek yazma gereği hissettim;başarılar.uzun ve cepten olduğu için imla hataları affola...




< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

SAMSUNG R620 KULLANICILARI KULÜBÜ
Core2Duo P8700(2,53GHz) | 4GB DDR2 RAM | 500GB SATA HDD | Atheros AR5007EG Wireless Network Adapter ve Marvell Yukon Ethernet | ATI GDDR3 1GB HD4650 Ekran Kartı | 3/1 Kart okuyucu | 1.3MP Web Kamerası | 4 USB, 1 e-sata, 1 HDMI ve 1 VGA bağlantısı | 16" 16:9 Ekran | 6 Hücreli Lityum İyon pil |


 
280 Mesaj
Eski Kullanıcı Adı:
Mel75
23 Mart 2015; 15:39:07 

Ben de ikinci seferdir deniyorum Wellbutrin i. Daha önceki denememde bir hafta kullanımdan sonra ne olduğunu hatırlamıyorum ama ilacı bırakmak zorunda kalmıştım. Ama şunu hatırlıyorum ağzımda saman gibi bir tat oluşmuştu ve sigara hiç tat vermiyordu.
Şimdi beş gündür yine başladım ilaca , sabahları 1 adet 150 mg alıyorum, yan etki yok ama ağzımda yine o tarif edemediğim tat oluşmaya başladı. İnatla sigara içmeye devam ediyorum ama bir tanesinden zevk almaz mı insan yaw? Bırakanlar nasıl yaptı 5,7, 10 neyse gün sonra (bu garip tat oluşmaya başladığını farzediyorum) küt diye kestiniz mi? Yoksunluk belirtileri oldu mu? Daha önce ilaçsız bir hafta sigara içmedim anam ağladıydı, kabuslar, uykusuzluk, baş ağrısı, terleme falan. Bunlar yine olacak mı acaba Wellbutrin kullansam da...? Bir de ilaca ne kadar devam ettiniz?


_____________________________

Ford Kuga 1.5 EcoBoost AWD


164 Mesaj
29 Mart 2015; 23:09:13 

wellbutrin 150 mg kullandım. Sigaradan gerçekten kurtuldum derken, kullanmaya devam ettiğimde panik atak oldum. Sonra, sigaraya tekrar başladım. Panik atak devam edince doktora gittim. İlacı kullanmayacaksın dedi. Citoles diye bir ilaç verdi. Panik atak durdu gibi. Ancak sigaraya devam... Sigarayı bırakmanın yolu milli irade... İradeni sabırla kullanacaksın. Sigara bağımlılığı beyni tamamen öldürüyor. Uyuşturuyor. Hiçbirşey istemiyorsun ve yapmıyorsun. Bu pisliğe 1 taneden birşey olmaz diyerekten başlatanların Allah belasını versin. Nikotin denen illet vucuttan içeriye girdiğinde, bir daha kurtulamıyorsun. Bunun üzerine 1 veya daha fazla paket içtiğinde artık vücut açlık gibi hissediyor ve her zaman bunu istiyor. Sigaranın verdiği zarardan dolayı hastalıklara ve tedavisi için kullanılan ilaçlara verilen para ile kaç tane hastane yapılırdı. Hükümet, derhal sigara üreten yerli ve yabancı fabrikalarını kapatmalı. İthalatına ve kaçak sigaraya yurt içine girmesine müsaade etmemeli. Bir milleti beynen ve hastalıklara yok etmek için, sigarayı üreten fabrikalar kurmak ve bu halkı bağımlı hale getirmek yeterli. Çevremde sigara içmeyen insanlar var. İnanın bunlar beynen ve fiziken çok canlılar. Sigara içenlere bakın; uyuşuk, bitkin ve üretken değiller.


_____________________________

"Maddesel beden ömrüm kısa; kaybedecek 1 sn zamanım yok. Koşuyorum; misafir olduğum maddesel evreni, mahlukatı tanımak ve anlamak için.Tanıdıkça da rabbimin kusursuz yaratıcılığını ve yüceliğini görüyorum."
"Lg 50PM6900 pentouch Magic Remote Kumanda, 3D Smart Plasma Tv, Gigablue HD Quad linux Enigma 2, 1305 işlemci, 4 tuner Destekli Uydu Alıcısı,Asus-N61Vn-N61Vn280BD laptop, Nokia N8 12MP, Nokia Lumia 1520 - 20.7MP"


 
1 Mesaj
7 Nisan 2015; 1:31:51 

1.ci kutu ilaç bitti ve 2.kutuyu aldım.Dr.nasıl gidiyor dedi bende hocam ne kadar çabalasamda günde 3-4 adet içmeden duramıyorum dedim ve dr.iyi yoldayız ilaçtan önce en az 1 pk ise gelişme ümit verici dedi.Ama laf aramızda önünü bıraksam banamısın demiyecek ama ya sabır deyip 3-4 ü gecmemeye çabalıyorum, hadi hayırlısı...



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

SAMSUNG R620 KULLANICILARI KULÜBÜ
Core2Duo P8700(2,53GHz) | 4GB DDR2 RAM | 500GB SATA HDD | Atheros AR5007EG Wireless Network Adapter ve Marvell Yukon Ethernet | ATI GDDR3 1GB HD4650 Ekran Kartı | 3/1 Kart okuyucu | 1.3MP Web Kamerası | 4 USB, 1 e-sata, 1 HDMI ve 1 VGA bağlantısı | 16" 16:9 Ekran | 6 Hücreli Lityum İyon pil |


 
471 Mesaj
23 Haziran 2015; 1:09:21 

arkadaşlar ilaç piyasada yok sanırım bugün 4 eczane gezdim yok dediler


_____________________________



 
280 Mesaj
Eski Kullanıcı Adı:
Mel75
26 Haziran 2015; 19:19:51 

Bu arada Zyban gelmiş tekrar haberiniz olsun... Wellbutrin gelmeyecekmiş


_____________________________

Ford Kuga 1.5 EcoBoost AWD


 
471 Mesaj
28 Haziran 2015; 4:15:34 

quote:

Orijinalden alıntı: Mel75

Bu arada Zyban gelmiş tekrar haberiniz olsun... Wellbutrin gelmeyecekmiş

wellbutrin 25tl zyban 75tl civarı ne yazıkki


_____________________________



 
280 Mesaj
Eski Kullanıcı Adı:
Mel75
29 Haziran 2015; 16:52:07 

wellbutrin 30luk Zyban ise 60 lık... çok fark yok yani... eğer bir ay yeterli olursa wellbutrin yeterli ama bende sanki Zyban daha çok işe yaradı. psikolojik de olabilir.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: aragorn01


_____________________________

Ford Kuga 1.5 EcoBoost AWD


 
1 Mesaj
23 Temmuz 2015; 17:24:53 

selam arkadaşlar yine ben...Uzun süre oldu nete ve konuya uzak kaldım ama olsun kaldığım yerden devam edeyim.ikinci paket wellbutrin bittikten sonra 3.yü yazdırmaya gittiğimde psk.malesef SGK nın ilacı engellediğini ve yazamıyacağını ifade etti.ben peki hocam başka ilaç öneriniz ne olur dediğimde''Nikotin sakızı önereceğim dedi''...Bende hem zyban hem n.sakızı ve n.bantını aynı anda kullandığımı ve yeterli gelmediğini ifade ederek ayrıldım.sanırım haziran ayı ortalarında tekrar sağlık bakanlığı halk sağlığı birimindeki eski doktoruma gittim fakat dr.değişmiş yeniden kayıt ve randevu almam gerektiğini ve neticede ücretsiz zyban yazabileceğini ifade ederek hemşireye yönlendirdi.Allahtan hemşire beni kararlı gördü ve eski hasta olmam nedeniyle birde ramazan dolayısı ile oruç olmamın da vereceği kuvvet ile sigarayı bırakmakta kararlıyım ifadem üzerine 3 gün sonraya randevu verdi.Neyse uzatmayım ramazanın 2,günü zyban aldım ve ilk 3 gün 1 adet sonrasında sabah akşam 1 tane ile günde 2 adet kullan ve 30 Haziranda sigara içmeyeceksin dedi. 30 hazirana kadar iftardan sonra 1-2 tane içtim ve söylenen gün itibarı ile yine mücadele başladı taaaki bayramın 2. gününe kadar ancak direnebildim ve biiir sigera yaktım...yani yaklaşık 20 gün ve gerçekten benim için büyük başarı idi. 2 gün önce Ankara'ya gittim ve akşama doğru karabasanlar bastı yine...Kimden 1 adet sigera ,istesem diye çevreme bakındım durdum fakat cesarette edemedim istemeye.Bu arada kör Şeytan koltuğuma girip ''şu düştüğün hale bak,,,ulan şu büfeden al bir paket sigera yine içeceksen 1 tane içersin..Hadi ama hadiii'' demsine rağmen paket sigera almadım ve iyice direndim ama hayhat...son çare alışveriş yaptığım mağzadaki görevliden utana sıkıla 1 dal cigara istedim ve anında dışarı çıkıp 'çölde su bulmuş'misali ciğerimin en ücra köşelerine kadar gönderdim ve lanet okuyarak içtim...Ama bu sefer inşallah kararlıyım ve ben galip geleceğim çok büyük olağan dışı anormallik olmaz ise mevlam büyük sabır ve direnme gücü veriri inş..Belki gereksiz ama yazma gereği duydum belki sonucu merak eden olabilir diye,bol sabırlı günler...


_____________________________

SAMSUNG R620 KULLANICILARI KULÜBÜ
Core2Duo P8700(2,53GHz) | 4GB DDR2 RAM | 500GB SATA HDD | Atheros AR5007EG Wireless Network Adapter ve Marvell Yukon Ethernet | ATI GDDR3 1GB HD4650 Ekran Kartı | 3/1 Kart okuyucu | 1.3MP Web Kamerası | 4 USB, 1 e-sata, 1 HDMI ve 1 VGA bağlantısı | 16" 16:9 Ekran | 6 Hücreli Lityum İyon pil |
Sayfa:   [1]
Tüm forumlar » [Konu Dışı / Off Topic] » Sağlıklı Yaşam » WELLBUTRİN XL İLE SİGARAYI BIRAKMA
Sayfa: [1]

Foruma Git
Bölümde Ara
Başa Dön

 
Reklamlar


DH VİDEO

 



Forum Software powered by ASP Playground Advanced Edition 2.3
Copyright © 2000 - 2006 ASPPlayground.NET

Bu sayfanın mobil sürümü / tablet sürümü / mini sürümü.



0.968