Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
/>
Hızlı 
Bildirim
### DH Body Builders ### (784. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
5 Misafir - 5 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
aranızda ma lamafatı şahlanan ldu mu?menzil arttı bende 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
@Darwin's Finches
Eczanelerde falan varmıdır? ne kadar ortalama fiyatı?
@T-Dog
Ebaydan deniyicem sanırım, fitking isimli satıcı türkiyeye gönderim çok yapıyor mesaj atıp durumu anlatıcam ona göre hazırlar paketi gönderir büyük ihtimal geçer.
5-6 ay önce indirimdeyken Amazon'dan almıştım 6 kutusu 20 dolar civarıydı. Normal fiyatları da çok pahalı değil kutusu 4-5 dolar civarı. -
quote:
Orijinalden alıntı: montevo
aranızda ma lamafatı şahlanan ldu mu?menzil arttı bende
Malamafat
-
quote:
Orijinalden alıntı: 12 Numara
Bende @Executor06 üyenin vücudunun ss sini merak ediyorum. Bütün BB konularında mesajı var. Bu işte usta olsa gerek
Bizi cebinden çıkarak üstatlar var da pek uğramıyolar. En çok uğrayanı Exhell
Yaz sonuna istediğim yağ oranını yakalarsam gelişimimi before-after olarak koyabilirim. -
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
quote:
Orijinalden alıntı: 12 Numara
Bende @Executor06 üyenin vücudunun ss sini merak ediyorum. Bütün BB konularında mesajı var. Bu işte usta olsa gerek
Bizi cebinden çıkarak üstatlar var da pek uğramıyolar. En çok uğrayanı Exhell
Yaz sonuna istediğim yağ oranını yakalarsam gelişimimi before-after olarak koyabilirim.
En azından ölçülerden çıtlatsaydın
-
Arkadaşlar şu imzayı yanlışlıkla bozdum tekrar yapamıyorum ya yardım edermisiniz çok uğraştım olmuyo resim çıkıyo altında link olmuyo :( -
Bende definisyondan sonra diyeyim ve yavaşça uzaklaşayım 
Uzun bir süreçden geçtim arkadaşlar henüz hazır değilim tam olarak.
Obezlikten, fit bir vücuda doğru adım adım ilerliyorum sadece bunu söyliyeyim.
Yaz sonu veya kışın, before-after/obez-fit olarak inşallah resimlerimi paylaşırım burada. -
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
Bende definisyondan sonra diyeyim ve yavaşça uzaklaşayım
Uzun bir süreçden geçtim arkadaşlar henüz hazır değilim tam olarak.
Obezlikten, fit bir vücuda doğru adım adım ilerliyorum sadece bunu söyliyeyim.
Yaz sonu veya kışın, before-after/obez-fit olarak inşallah resimlerimi paylaşırım burada.
hocam baya bilgilisiniz bu altyapiyi nasil yaptiniz/ne kadar surenizi aldi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Emre 1903
Arkadaşlar şu imzayı yanlışlıkla bozdum tekrar yapamıyorum ya yardım edermisiniz çok uğraştım olmuyo resim çıkıyo altında link olmuyo :(
İlk sayfadan bir daha kopyala
-
bodi frmtere de böyle olaylar oluyordu
adam konuşuyordu konuşuyordu ama resim yok
hic resim atmazdı
bende pek itibar etmezdim aslında yorumlarına
fakat isteyen atar isteyen atmaz fakat
samimi buldugum icin ben attım buraya
atmayan arkadaşları da kinayeli yorumumla belki gaza getirebilirim :) -
quote:
Orijinalden alıntı: a4technic
quote:
Orijinalden alıntı: Emre 1903
Arkadaşlar şu imzayı yanlışlıkla bozdum tekrar yapamıyorum ya yardım edermisiniz çok uğraştım olmuyo resim çıkıyo altında link olmuyo :(
İlk sayfadan bir daha kopyala
Denedim hocamda olmuyo :D -
quote:
Orijinalden alıntı: ezequiel1
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
Bende definisyondan sonra diyeyim ve yavaşça uzaklaşayım
Uzun bir süreçden geçtim arkadaşlar henüz hazır değilim tam olarak.
Obezlikten, fit bir vücuda doğru adım adım ilerliyorum sadece bunu söyliyeyim.
Yaz sonu veya kışın, before-after/obez-fit olarak inşallah resimlerimi paylaşırım burada.
hocam baya bilgilisiniz bu altyapiyi nasil yaptiniz/ne kadar surenizi aldi?
Araştırma, bol bol makale okuma. biraz ingilizce de olunca harika şeyler öğrenebiliyorsun.
Yaklaşık 1 sene önce başladım spor hayatıma, obez biri olarak. 128kg idim başladığımda.
O günden beri vaktim oldukça, yani bilgisayar başında oldukça hep araştırırım. olanla yetinemiyorum maalesef böyle bir huyum var. ama bu sporda çok işime yaradı bu yönüm.
Değişik diyet yöntemleri, antreman yöntemleri araştırırım/denerim.
Mesela yağ yakımını araştırırım, onun hakkında bir makale okurken yandan başka bir makale görür ona kayarım bu böyle devam eder.
Sonuç olarak binbir türlü şey öğrenmiş oluyorsun, bu sporda en önemlisi araştırmak bence. ve kendi vücudunu tanımak. o şöyle yapmış bende onu yapayım her zaman işe yaramıyor. -
1,5 yil kaldi ideal kiloma ulasmama 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: depresif_adam
bodi frmtere de böyle olaylar oluyordu
adam konuşuyordu konuşuyordu ama resim yok
hic resim atmazdı
bende pek itibar etmezdim aslında yorumlarına
fakat isteyen atar isteyen atmaz fakat
samimi buldugum icin ben attım buraya
atmayan arkadaşları da kinayeli yorumumla belki gaza getirebilirim :)
5-6 gün önce bir konuda geçen yazki definisyon ve vücut geliştirme macerama ait before-after şeklinde ss atmıştım görenler görmüştür. Tam anlamıyla vücut çalışmaya kasımda başladım zaten, bir bulk sezonu geçirdik. Definisyonda istediğim orana ulaşınca paylaşırım, nereden nereye geldiğimi görürsünüz. Amorth gibi 128 kilolara çıkmadım ama 101 kilodan döndüm ben de zamanında. O zamandan beri görüşmediğim insanlar kolay kolay tanıyamıyor zaten. Sırf yağ yakmak bile insanın evrim geçirmesine yetiyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
quote:
Orijinalden alıntı: depresif_adam
bodi frmtere de böyle olaylar oluyordu
adam konuşuyordu konuşuyordu ama resim yok
hic resim atmazdı
bende pek itibar etmezdim aslında yorumlarına
fakat isteyen atar isteyen atmaz fakat
samimi buldugum icin ben attım buraya
atmayan arkadaşları da kinayeli yorumumla belki gaza getirebilirim :)
5-6 gün önce bir konuda geçen yazki definisyon ve vücut geliştirme macerama ait before-after şeklinde ss atmıştım görenler görmüştür. Tam anlamıyla vücut çalışmaya kasımda başladım zaten, bir bulk sezonu geçirdik. Definisyonda istediğim orana ulaşınca paylaşırım, nereden nereye geldiğimi görürsünüz. Amorth gibi 128 kilolara çıkmadım ama 101 kilodan döndüm ben de zamanında. O zamandan beri görüşmediğim insanlar kolay kolay tanıyamıyor zaten. Sırf yağ yakmak bile insanın evrim geçirmesine yetiyor.
sana demedim ben genel olarak konustum emin olabilirsin fakat resim yüklemek bu kadar zor olmamalı
hem yanlışlarımızı eksiklerimizi daha kolayca görebiliriz
yoksa insan kendi vucudunu hep geride görüyor
misal ben öyleyim.
not;senin resimleri bulmak zor degil nickini yazınca cıkıyor zaten
-
Bana yardım edicek yok galiba :) -
quote:
Orijinalden alıntı: depresif_adam
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
quote:
Orijinalden alıntı: depresif_adam
bodi frmtere de böyle olaylar oluyordu
adam konuşuyordu konuşuyordu ama resim yok
hic resim atmazdı
bende pek itibar etmezdim aslında yorumlarına
fakat isteyen atar isteyen atmaz fakat
samimi buldugum icin ben attım buraya
atmayan arkadaşları da kinayeli yorumumla belki gaza getirebilirim :)
5-6 gün önce bir konuda geçen yazki definisyon ve vücut geliştirme macerama ait before-after şeklinde ss atmıştım görenler görmüştür. Tam anlamıyla vücut çalışmaya kasımda başladım zaten, bir bulk sezonu geçirdik. Definisyonda istediğim orana ulaşınca paylaşırım, nereden nereye geldiğimi görürsünüz. Amorth gibi 128 kilolara çıkmadım ama 101 kilodan döndüm ben de zamanında. O zamandan beri görüşmediğim insanlar kolay kolay tanıyamıyor zaten. Sırf yağ yakmak bile insanın evrim geçirmesine yetiyor.
sana demedim ben genel olarak konustum emin olabilirsin fakat resim yüklemek bu kadar zor olmamalı
hem yanlışlarımızı eksiklerimizi daha kolayca görebiliriz
yoksa insan kendi vucudunu hep geride görüyor
misal ben öyleyim.
not;senin resimleri bulmak zor degil nickini yazınca cıkıyor zaten
Baktımda epey iyi gelişmiş
-
torrentdan px90 seti buldum
-
Arkadaşlar bu konunun imzasını yapamadım yardımcı olucak varmı ya ?
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
