Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kilo almak isteyen 'Versiyon 3' Boza '8 Kişi Kilo Aldı' 22 Kişi Olduk

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
326
Cevap
13
Favori
53.241
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Kilo almak isteyen 'Versiyon 3' Boza '8 Kişi Kilo Aldı' 22 Kişi Olduk



    Günde 1 lt Boza içerek Bir ayda 8 kilo aldım Biraz Göbek Çıktı O da spor Yapmadığımdan
    1 litre Fiyatı : 2 tl Bim de Satılıyor..

    Mayalama esnasında ürettiği laktik asit ile hazım kolaylaştırıcı olan boza, hamileler için de süt yapıcı özelliğiyle tavsiye ediliyor. A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri içeren boza, tam anlamıyla bir vitamin deposu. Ayrıca boza, neredeyse hiç yağ içermiyor.

    Vücudumuzdaki faydalı mikroplar: Probiyotikler Fermantasyon ürünleri (kefir, şarap, boza, sirke) bağırsak florasında bulunan probiyotikleri artırırlar. Gelelim Boza hakkında Kısa bilgi...

    Boza : darı irmiği su ve şekerden üretilen alkolsüz, mayalı bir kış içeceğidir.

    Türkiye’de genellikle darıdan yapılır. Bozanın mevsimi Eylül - Mayıs ayları arasıdır.


    Boza ve besleyici değeri



    - 3,5 g protein
    - 0,5 g yağ
    - 57,5 g karbonhidrat
    - 29 mg kalsiyum
    - 97 mg fosfor
    - 1 mg demir
    - 1 mg sodyum
    - 6,9 iu a vitamini
    - 1,16 mg niasin-
    - 0,09 mg tiamin

    Sindirim sistemi üzerinde olumlu etki gösterir

    Aktif mayalar sayesinde sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunur; yani bozanın probiyotik etkisi vardır. Mayalanması sırasında oluşan laktik asit ise hazmı kolaylaştırmaya yardımcıdır.

    Boza, enerji içeriği oldukça yüksek bir içecektir

    100 ml (1 çay bardağı ) boza 242 kalori enerji verir.

    Kimler rahatlıkla tüketebilir?

    Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği nedeniyle enerji ihtiyacı da fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için de oldukça uygun bir besindir.



    Saklama koşullarına dikkat

    Boza, serin bir ortamda; tercihen buzdolabında 3-5 gün saklanabilmektedir. 3-5 günden fazla beklemiş olan bozanın tüketimi sonucunda besin zehirlenmeleri oluşabileceğinden dikkat edilmelidir.

    Mogolo Bozayı Tavsiye ediyor : Günde 1 litre boza, Kilo aldırır Doya doya...

    Daha Önceki Konumların:Kesin Kilo Alıyorsunuz Gelin Bakayım V1

    http://forum.donanimhaber.com/m_41344949/mpage_4/tm.htm

    Kesin Kilo Alıyorsunuz Gelin Bakayım v2 Günde 4 litre süt ile GMOD yöntemi


    http://forum.donanimhaber.com/m_41344949/mpage_12/tm.htm



    “Meyhaneciye sormuşlar şahidin kim diye, bozacı demiş Bozacının Şahidi Şiracı hehehe : )



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mogolo -- 9 Ekim 2011; 17:41:35 >







  • iyiymiş yan etkisi olmasın günde 1 litre
  • ayda 8 kilo alsam yeter hemen başlıcam
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fatalstroke21

    iyiymiş yan etkisi olmasın günde 1 litre



    yok en fazla kafa yapar





















    ŞAKA
  • Günde 1 litre çok,200 gr ile başlayalım,12-15 kilo alsam yeterli..
  • abooo artık her gün alırım 2 lira bişey değil ama tek sorun o tat
  • beyler ben boza almaya gidiyorum. tabi akşama kadar mağazada tbag gibi dolaşmakta var
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    87/1-2-3-4 Tertip Asker Arkadaşlar Buraya
    19 yıl önce açıldı
    [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş?
    10 yıl önce açıldı
    1.90 Boy 115 Kilo biri YAKIŞIKLI OLUR MU?
    10 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • O zaman yarιn bim'in yolunu tutuyoruz.4-5 kilo alsak yeter.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: OnrbK

    Günde 1 litre çok,200 gr ile başlayalım,12-15 kilo alsam yeterli..


    Koskoca Bir gün için Bir litre Bir şey değil
  • 250 ml den başlayın bence yavas yavas cıkarın daha önce hiç içmedim tadı nasıl neye benziyor
  • herbalife gibi şeyler varken neden boza?
  • Yaş 20, 1.69 boy ve 54 kiloyum() en azından 60 ı görsem süper olacak.
    Eğer başarabilirsem bol bol hayır duamı alırsın
  • mogolo senn boy ve kilo kaç suanda
  • tadından bahsedin yau
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Physicist_

    Yaş 20, 1.69 boy ve 54 kiloyum() en azından 60 ı görsem süper olacak.
    Eğer başarabilirsem bol bol hayır duamı alırsın


    yaş 16 175 boy 50 kilo
  • Yaş 15 kilo 52 acaba 60 ı görsem iyi olur mu çünkü futbolda güç bakımından yetersiz kalıyorum
  • Vücudumuzdaki faydalı mikroplar: Probiyotikler Fermantasyon ürünleri (kefir, şarap, boza, sirke) bağırsak florasında bulunan probiyotikleri artırırlar.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BluePage

    quote:

    Orijinalden alıntı: Physicist_

    Yaş 20, 1.69 boy ve 54 kiloyum() en azından 60 ı görsem süper olacak.
    Eğer başarabilirsem bol bol hayır duamı alırsın


    yaş 16 175 boy 50 kilo

    hocam sen ne yaptιn?O boya en azιndan 55 olmasι lazιm.Benim 164 cm 50 kilo 54 olsam hiç fena olmaz.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: 1938

    Yaş 15 kilo 52 acaba 60 ı görsem iyi olur mu çünkü futbolda güç bakımından yetersiz kalıyorum


    Boza Muzam Bir Enerji veriyor resmen Uçuyorsun
  • tadı?
    • 
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum