Şimdi Ara

Kilo almak isteyen 'Versiyon 3' Boza '8 Kişi Kilo Aldı' 22 Kişi Olduk

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
326
Cevap
13
Favori
53.504
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  •  Kilo almak isteyen 'Versiyon 3' Boza '8 Kişi Kilo Aldı' 22 Kişi Olduk



    Günde 1 lt Boza içerek Bir ayda 8 kilo aldım Biraz Göbek Çıktı O da spor Yapmadığımdan
    1 litre Fiyatı : 2 tl Bim de Satılıyor..

    Mayalama esnasında ürettiği laktik asit ile hazım kolaylaştırıcı olan boza, hamileler için de süt yapıcı özelliğiyle tavsiye ediliyor. A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri içeren boza, tam anlamıyla bir vitamin deposu. Ayrıca boza, neredeyse hiç yağ içermiyor.

    Vücudumuzdaki faydalı mikroplar: Probiyotikler Fermantasyon ürünleri (kefir, şarap, boza, sirke) bağırsak florasında bulunan probiyotikleri artırırlar. Gelelim Boza hakkında Kısa bilgi...

    Boza : darı irmiği su ve şekerden üretilen alkolsüz, mayalı bir kış içeceğidir.

    Türkiye’de genellikle darıdan yapılır. Bozanın mevsimi Eylül - Mayıs ayları arasıdır.


    Boza ve besleyici değeri



    - 3,5 g protein
    - 0,5 g yağ
    - 57,5 g karbonhidrat
    - 29 mg kalsiyum
    - 97 mg fosfor
    - 1 mg demir
    - 1 mg sodyum
    - 6,9 iu a vitamini
    - 1,16 mg niasin-
    - 0,09 mg tiamin

    Sindirim sistemi üzerinde olumlu etki gösterir

    Aktif mayalar sayesinde sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunur; yani bozanın probiyotik etkisi vardır. Mayalanması sırasında oluşan laktik asit ise hazmı kolaylaştırmaya yardımcıdır.

    Boza, enerji içeriği oldukça yüksek bir içecektir

    100 ml (1 çay bardağı ) boza 242 kalori enerji verir.

    Kimler rahatlıkla tüketebilir?

    Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini içeriği nedeniyle enerji ihtiyacı da fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı için de oldukça uygun bir besindir.



    Saklama koşullarına dikkat

    Boza, serin bir ortamda; tercihen buzdolabında 3-5 gün saklanabilmektedir. 3-5 günden fazla beklemiş olan bozanın tüketimi sonucunda besin zehirlenmeleri oluşabileceğinden dikkat edilmelidir.

    Mogolo Bozayı Tavsiye ediyor : Günde 1 litre boza, Kilo aldırır Doya doya...

    Daha Önceki Konumların:Kesin Kilo Alıyorsunuz Gelin Bakayım V1

    http://forum.donanimhaber.com/m_41344949/mpage_4/tm.htm

    Kesin Kilo Alıyorsunuz Gelin Bakayım v2 Günde 4 litre süt ile GMOD yöntemi


    http://forum.donanimhaber.com/m_41344949/mpage_12/tm.htm



    “Meyhaneciye sormuşlar şahidin kim diye, bozacı demiş Bozacının Şahidi Şiracı hehehe : )



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mogolo -- 9 Ekim 2011; 17:41:35 >



    _____________________________




  • iyiymiş yan etkisi olmasın günde 1 litre
    _____________________________
  • ayda 8 kilo alsam yeter hemen başlıcam
    _____________________________
    Gerek yok her sözü, laf ile beyana.. Bir bakış bin söz eder, bakıştan anlayana...
    Hz. Mevlana
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fatalstroke21

    iyiymiş yan etkisi olmasın günde 1 litre



    yok en fazla kafa yapar





















    ŞAKA
    _____________________________
  • Günde 1 litre çok,200 gr ile başlayalım,12-15 kilo alsam yeterli..
    _____________________________

  • abooo artık her gün alırım 2 lira bişey değil ama tek sorun o tat
    _____________________________
    Zooey Deschanel


    Zooey Deschanel
  • beyler ben boza almaya gidiyorum. tabi akşama kadar mağazada tbag gibi dolaşmakta var
    _____________________________
    Kendimi biraz öldürüyorum
    Her ilişkide
    Bu aşkla ilgili değil
    Sadece başka bir cenaze töreni..
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • O zaman yarιn bim'in yolunu tutuyoruz.4-5 kilo alsak yeter.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: OnrbK

    Günde 1 litre çok,200 gr ile başlayalım,12-15 kilo alsam yeterli..


    Koskoca Bir gün için Bir litre Bir şey değil
    _____________________________
  • 250 ml den başlayın bence yavas yavas cıkarın daha önce hiç içmedim tadı nasıl neye benziyor
    _____________________________
  • herbalife gibi şeyler varken neden boza?
    _____________________________
  • Yaş 20, 1.69 boy ve 54 kiloyum() en azından 60 ı görsem süper olacak.
    Eğer başarabilirsem bol bol hayır duamı alırsın
    _____________________________
  • mogolo senn boy ve kilo kaç suanda
    _____________________________
  • tadından bahsedin yau
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Physicist_

    Yaş 20, 1.69 boy ve 54 kiloyum() en azından 60 ı görsem süper olacak.
    Eğer başarabilirsem bol bol hayır duamı alırsın


    yaş 16 175 boy 50 kilo
    _____________________________
    Gerek yok her sözü, laf ile beyana.. Bir bakış bin söz eder, bakıştan anlayana...
    Hz. Mevlana
  • Yaş 15 kilo 52 acaba 60 ı görsem iyi olur mu çünkü futbolda güç bakımından yetersiz kalıyorum
    _____________________________
  • Vücudumuzdaki faydalı mikroplar: Probiyotikler Fermantasyon ürünleri (kefir, şarap, boza, sirke) bağırsak florasında bulunan probiyotikleri artırırlar.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BluePage

    quote:

    Orijinalden alıntı: Physicist_

    Yaş 20, 1.69 boy ve 54 kiloyum() en azından 60 ı görsem süper olacak.
    Eğer başarabilirsem bol bol hayır duamı alırsın


    yaş 16 175 boy 50 kilo

    hocam sen ne yaptιn?O boya en azιndan 55 olmasι lazιm.Benim 164 cm 50 kilo 54 olsam hiç fena olmaz.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: 1938

    Yaş 15 kilo 52 acaba 60 ı görsem iyi olur mu çünkü futbolda güç bakımından yetersiz kalıyorum


    Boza Muzam Bir Enerji veriyor resmen Uçuyorsun
    _____________________________
  • tadı?
    _____________________________
  • 
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.