- x
3 günde 5 kilo verdim. FORMÜL İÇERDE.
15 Cevap3624 Görüntüleme
Bu konudaki kullanıcılar: hiç
  Seçkin Yorumlar Yazdır
Sayfa: [1]
Giriş
Mesaj


1850 Mesaj
8 Ekim 2010; 0:55:35 

Evet arkadaşlar, biraz tesadüfende olsa 3 günde 5 kilo verdim. Hastaydım, ve boğazlarım dolayısıyla katı hiçbirşey yiyemiyordum. Bende sütün içine bal ve muz koydum ezerek. Her öğün bir tabak bu karışımdan yedim. Ve bunun dışında da hiçbirşey almadım( ve ilaçlar tabii ). 3 gün geçti ve şu an 75 kiloyum. Tabii ki sürekli böyle beslenemez insan. Ama en az bi 65'e ulaşana kadar böyle besleneceğim. Ondan sonrada herşeyden azar azar yiyerek kilomu koruyacağım. Nasıl taktik ama


_____________________________

Ufuk Üniversitesi - Psikolojik Danışma ve Rehberlik 3

Uzaklaştırılmış
Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
8 Ekim 2010; 0:57:17 

biri hemen vallahi bi gram beyin yok resmini koysun


312 Mesaj
8 Ekim 2010; 0:58:33 

Motoruna acil mudahalede bulundur


_____________________________

AVEA Customer Service Manager

En zararlı madde bence insanın yalanları,
O yüzden umrumda değil sigaranın zararları...


363 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:00:25 

anne sütününü tam alamamaktan kaynaklanıyor bunların hepsi


1850 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:00:47 


quote:

Orijinalden alıntı: Edaisyninyediğibalık

biri hemen vallahi bi gram beyin yok resmini koysun


Hava nasıl oralarda Edaisyninyediğibalık ??? Çıkmayı başardın mı? Nasıl bi duyguydu çıkış anı?


_____________________________

Ufuk Üniversitesi - Psikolojik Danışma ve Rehberlik 3


1850 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:03:16 

Dalga geçenlerin hepsi yarın denemiycekse bende hiçbişey bilmiyorum

Ama ciddiyim deli gibi kilo verdiriyor.


_____________________________

Ufuk Üniversitesi - Psikolojik Danışma ve Rehberlik 3


2744 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:04:19 

3 günde 5 kilo imkansız.

Edit:

Günde kaç öğün yedin ? Su içtin mi ?



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ^^CoNCoN^^ -- 8 Ekim 2010; 1:06:23 >


_____________________________



I'm a Mac.


374 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:06:14 

ziyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


_____________________________


Uzaklaştırılmış
Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
8 Ekim 2010; 1:06:17 


3 gün aç kalsan 5 kilo imkansız.....ama 2 olabilir...



< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi JAMESx -- 8 Ekim 2010; 1:07:16 >


1850 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:08:27 

Yalan mı söylüyoruz arkadaş. Bütün gün uyuyordum sabah öğle ve akşam ilaçlar aç karnına alınmadığı için birşey yemek gerekiyordu. Bende ilaç saatlerinde kalkıp bu karışımı yiyiordum. İlaçlarla beraberde su. Onun dışında bütün gün uyuyordum. Verilmez, imkansız flanda demeyin nasıl verdim o zaman?


_____________________________

Ufuk Üniversitesi - Psikolojik Danışma ve Rehberlik 3


3649 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:11:49 

Versen bile onların hepsi yağ olacak değil? 2 öğün ye normal şekilde 3 kilo artar. :) vereceğin en fazla 1.5 kg.


_____________________________

Dilimin sınırları, dünyamın sınırlarını belirler.


2744 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:13:05 


quote:

Orijinalden alıntı: Styric

Versen bile onların hepsi yağ olacak değil? 2 öğün ye normal şekilde 3 kilo artar. :) vereceğin en fazla 1.5 kg.


+1



_____________________________



I'm a Mac.


712 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:15:30 


verdiğin kiloların hepsi kas ve su kaybı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


1659 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:17:01 

sen sadece sivi kaybetmisin,yani zayiflamamisin! önemli olan yaglari eritip kaslari çogaltmak.
Hakli olup olmagimi 1 ay sonra anlarsin.


_____________________________

modernlik yüksek bina dikmekle değil,herkesin ucuz ve hızlı bir internet bağlantısına sahip olması ile belli olur


2142 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:19:32 

yağ kütlesi olarak üç günde max 300-400 gr yağ yakabilirsin. bunun dışında insan vucudu dokular da kas yapımı için su bulundurur. böyle durumlarda ise vucudunda su kaybı olur ve verdiğini sandığın hızlı kilo vucudundan atılan sudur. düzenli diyet ve kardiyo ile bir ayda 3-4 kg kilo verebilirsiniz (yağ olarak). bunun dışında süt ve bal içerek vucudu yıkıma uğratmak vucudunuz için tam bir cinayettir.


_____________________________



8302 Mesaj
8 Ekim 2010; 1:21:10 

3 günde 5 kg verilmez. Kaybettiklerin su ve kas. Böyle devam edersen vücudunda kas kalmaz.

Normali ayda en fazla 4 kg'dır.

Sadece tartıya çıkarak kilonuza karar vermeyin. Eğer kilonuzu yağlarınızdan kaybediyorsanız, küçük kilolarlarda bile büyük değişiklikler olabilir. Eğer kaslarınızı eriterek kilo vermeye başlarsanız, yüksek miktarda kilo versenizde vücudunuzda pek bir değişiklik olmaz.


_____________________________

Hp G62-B01ET
Logitech Anywhere Mx
Samsung Galaxy Young S6310

Sayfa:   [1]
Tüm forumlar » [Konu Dışı / Off Topic] » Konu Dışı » 3 günde 5 kilo verdim. FORMÜL İÇERDE.
Sayfa: [1]
Foruma Git
Bölümde Ara
Başa Dön


 
Reklamlar


DH VİDEO

 



Forum Software powered by ASP Playground Advanced Edition 2.3
Copyright © 2000 - 2006 ASPPlayground.NET

Bu sayfanın mobil sürümü / tablet sürümü / mini sürümü.



0.262