- x
    Bunlarla Giriş Yapın: Facebook DH Giriş:
    ?
  • Hatırla
  • Yeni Kayıt
DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
NASIL DAHA HIZLI YÜZÜLÜR?
Bu konudaki kullanıcılar:
 
16
Cevap
10899
Tıklama
Sayfa: [1]
Giriş
Mesaj


52 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:30:14 
Bu mesajla ilgili şikayetinizi bu icon a tıklayarak yapabilirsiniz. Şikayet PM

Daha hızlı yüzmek için püf noktaları nelerdir? Nelere dikkat etmeliyim.Bu konu hakkında bilgi sahibi olan arkadaşlar yardım ederse sevinirim
(not:SERBEST STİL İÇİN)
_____________________________



2106 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:32:19 

Kafan dışarda olmasın 4 kulaçta bir nefes al.Assında yüzme yarışlarını izle ordan kaparsın.
_____________________________



2021 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:34:42 

kafan suyun içinde 3 kol 1 nefes yaparak tekniği kavra. arada 5 kol bir nefes de olabilir. nefes alırken ayakları bırakma.
yarışırken tabiki 7-10 kol bir nefes yapacaksın
_____________________________



52 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:37:03 

gözler tam havuzun dibine mi baksın yoksa baş hafif kalkık mı olsun??
_____________________________



 
57 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:39:03 

kafan suyun içinde 2 kol 1 nefes yap, 4 kol 1 nefes yaparsan akciğerlerin daha çabuk yorulur hızın azalır bu yüzden düzenli olarak 2 kol 1 nefes yap şampiyonaları izle hep böyle yapar yüzücüler.
_____________________________


Uzaklaştırılmış
Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
22 Ağustos 2010; 14:39:52 

paletle


641 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:43:00 

mesajım bulunsun.
_____________________________





2402 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:45:49 

yüzmede yaptığınız en büyük yanlışı düzeltmeniz dahi yeterli olur.buda vücudunuzu suya paralel tutmadan yüzüyor olmanız
_____________________________



622 Mesaj
22 Ağustos 2010; 14:46:29 

Güzel bı şort giy. Piyasadaki quiksilver-billabonglarin imam şortu olmayanları var onlardan al. Bende var diz kapağinin cok az üstünde boyu ince de bisey quiksilver yuzerken gercekten farkediyodu



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Uzaklaştırılmış
7 gün cezanın,
15 sa. 24 dk. kadarı kaldı.
22 Ağustos 2010; 15:46:10 

Kafan dışarda veya öne doğru bakmasın, daima aşağı doğru yere baksın.
Yüzme kursunda öğretilen ideal 3 kulaçta bir kafanı nefes alacak kadar dışarı çıkar ve sok.
Kollarını suya sokarken dirseğini kırabildiğin kadar kır ve elini açarak son gücünle suyu çek.
Bundan sonrası yüzme kursuna giderek olur.


2615 Mesaj
22 Ağustos 2010; 15:51:06 

Kafan suyun içinde karşıya baksın kollarını sudan çıkarırken hafif kır ama sura dümdüz sok ve bacagıma kadar suyu çek unutma bacagına kadar suyu çekmezsen kollarınla hızlı yüzemezsin.
_____________________________

En Kolay Gün Dündü


1291 Mesaj
24 Ağustos 2010; 20:18:52 

En önemlisi ayaklarınla kendini itmendir.
Ben hep ordan kazanırım.Ayaklarımı sürekli ve seri çırparım etkisi çok fazla .
_____________________________


He was Tony Montana.The world will remember him by another name..
SCARFACE


1993 Mesaj
24 Ağustos 2010; 20:30:58 

kollar normal stil kulaç atsın bacaklar

kurba stili
_____________________________



206 Mesaj
24 Ağustos 2010; 22:04:03 

alnınla saçlarının birleştiği yer suyun yüzeyinde olsun yani saçların havayla alnın suyla temas edicek
_____________________________



 
58 Mesaj
24 Ağustos 2010; 22:11:28 

denicem bunları
_____________________________



981 Mesaj
29 Nisan 2013; 21:13:54 

hım
_____________________________



646 Mesaj
Eski Kullanıcı Adı:
Danısman Dedektif
29 Nisan 2013; 21:57:34 

Stil felan bilemem fakat , 2-3 hafta sürekli yüzünce uçuş moduna geçiyorum
_____________________________

Be the change you want to see in the world.
-Michael Scofield
Sayfa:   [1]
Tüm forumlar » [Konu Dışı / Off Topic] » Konu Dışı » NASIL DAHA HIZLI YÜZÜLÜR?
Sayfa: [1]

Foruma Git
Bölümde Ara

 
Reklamlar


DH VİDEO

 




Forum Software powered by ASP Playground Advanced Edition 2.3
Copyright © 2000 - 2006 ASPPlayground.NET

Bu sayfanın mobil sürümü / tablet sürümü / mini sürümü.


DHBR3
0.320