Şimdi Ara

Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye (25. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
1.714
Cevap
373
Favori
228.605
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
27 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 2324252627
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • İmza kodunu koyarmısınız ?
  • Hayatımda içmedim içmem de ama içip te bırakmak isteyenler ve konuyu görmeyenler için küçük bir up
  • quote:

    Orijinalden alıntı: FBİ

    Gerçekten bırakılıyorsa üst konu olsun


    Katılıyorum belli bir süreliğine üst konu olmalı
  • Bu video yu izledim ama bi faydası olmadı bana bırakamadım. BUgün doktora gittim bir iğne vurdu bakalım yaklaşık 12 saattir hiç canım sigara istemiyor
  • Allen Carr kral adam,adamın hası.2yıl önce sigarayı bıraktım,sigarayı bırakmanın kolay yolu adlı kitabının bunda önemli derecede faydası oldu.Filmi de varmış sanırım,izlemedim.Kitabını kesinlikle öneririm,sağlıklı günler dilerim.Sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey sigara içiyorsanız bırakmak,yerine spor yapmak.Tecrübeyle sabittir.
  • Sigarayı bırak, spor yap, sağlıklı yaşlan,güzel görün :) Bıraktım bende, 6-7 yıldır içiyordum, toksinleri çabuk atarım umarım..


  • bu imzanın kodları:
    [***center][***image]https://store.donanimhaber.com/de/b9/97/deb99792a6a168f167ffa79947877eae.png[***/image]
    [***link=http://forum.donanimhaber.com/m_38787811/mpage_1/f_/key_//tm.htm#38787811/][***b]Tıkla Sigarayı Bırak ![***/b][***/link][***/center]

    satırlar içindeki yıldızları silmeyi unutmayın

    benim de sigarayı bırakma tecrübelerim var da saat geç olduğu için üşendim yazmaya.
    neyse gün saymıyorum ama 4-5 gün oldu galiba, içmiyorum bu kadar.... iç-mi-yo-rum..
    yine yazacağım..




  • Birazdan videoyu izleyeceğim mesajım bulunsun
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Sedat.


    quote:

    Orijinalden alıntı: NosWagen

    Sedat. nasıl gidiyor sigarasız hayat :)



    Valla Mükemmel gidiyo.. Artik zorlanma gibi şeyler çok geride kaldi.. Bu kadar çabuk ve kolay şekilde Sigara'nin tüm etkilerinden kurtulabilicegimi sanmazdim.. Çok ve çok mutluyum... Tepkilerimin hizlandigini ve Refleks'lerimin hizlandigini farkettim.. Çok şaşirdim.. Bedenim bile birakmak için çaba sarfediyomuş ama ben hiç kulak asmamişim bu zaman kadar... :)

    2 yildir kömürlükte duran bisikletimi çikardim geçen gün iyice bi temizledim yağladim içime sinmedi götürdüm bisikletçiye A'dan Z'ye bi bakim yaptirttim gittim sahile püfür püfür sahil boyu bisiklete bindim baktim bacaklarimda agri falan yok sızı yok turladim da turladim.. turladim daa turladimmm :D

    Geçen yillarda hep soyluyorum yine soylicem; kendime varya bildigim bütün işkenceleri uyguluyomuşum, canimi nasil yakarim, nasil yorgun argin düşerim, gücümü nasil Toplayamam, nasil aciz duruma düşerim gibi kendime megerse tüm sinsi taktiklerle saldirmişim durmuşum..

    Şu yaz günlerinde inan ki cigerime çektigim o temiz havanin temizligini hissediyorum yaaaa... Olamaz böyle bişiy... Bogazimda balgam falan yok artik.. Öksürme falan bitti ne öksürmesi TARİH oldu tarihhhh :D

    Yedigim ki, ayiptir soylemesi çok severim tavuk döner'i yaninda soguk kola veya ayrani, ben bi kaç yildir ot yiyomuşum yaa yedigimin hiç birinin tadini alamiyomuşum.. Oda bitti artik.. yediklerimin ne kadar lezzetli olabilicegini bi kez daha farkettim..

    Geçen gün hali saha maçina gittim uzun zamandan sonra hali sahada İLK DEFA tikanmadim.. off çok yoruldum biraz tellere dayanim dinlenim demedim :D İşte o an ne kadar dogru bi işin altina imza attigima bi kez daha sevindim.. ( bu arada o maçta 5'de gol attim. =) )

    Biliyorum lafla olmuyo ama şuan TÜM sigara içenlere seslenmek istiyorum.. Benim yaptigim gibi senelerce kendinize saldirdiniz durdunuz ama kurtulmaniz çok basit.

    Geçen gün bizim bi yüksel abi var artik dişleri simsiyah olmuş sigara içmekten falan abi dedim bak bende biraktim artik mutluyum hemde çok mutluyum gel sende birak dedim.. Elini omzuma atti yegenim bu sigara benim tek dostum falan filan masal anlatiyo bana.... Onun yapamadigini benim yapabildigimi farketmesi karşimda ezik bi duruma düştügünü anlamasi ona yetti de artti zaten.. laf eveledi geveledi durdu bana.. bende he evet tmm o dediginden işte gibi kulak bile asmadim çünkü anlayacak beyin kapasitesi yoktu karşimdaki insanda.. Ben sana inanilmaz bir firsatla ayagina kadar geldim ama sen umursamadin bile.. Çok ta Tinnnnn :D

    O an o adama ve TÜM SİGARA İÇENLERE öyle bir acima kapladi ki içimi şuan tüm sigara içenlere aciyorum..... Yazik şunu hala içenlere. Birakamamak için çaba harcayanlara.. Aciyorum..

    Şunu şöyle düşünün arkadaşlar.. Bakin ben bu kadar sayfalarca sizlere ne oldu ne bitti diye yaziyorum.. işime yaramasa bi faydasini görmesem ne yazarim nede konusuna ugrarim... Bu sizlerin artik bugunden itibaren sigarasiz daha saglikli bir hayat yaşamaniz için Hayatinizda bir daha karşiniza çikamayacak BÜSBÜYÜK BİR FİRSAT.. Bunu bugun degerlendirdiniz, degerlendirdiniz Yoksa herşey için çok geç olabilir.. Hayat kisa.. Ve şu kisacik hayati kendinize eziyet dolu bi ömüre çevirmeyin.. Şu kisa hayatimizda gelin Hayatin tadini çikarin..

    Ben yaptigim seçimden dolayi o kadar çok ve çok mutluyum ki kelimelere sigdiramiyorum..... Uzun zamandir da bu kadar mutlu olmamiştim..




    öyle güzel yazmışınki başlayıp bırakasım geldi




  • yok mu videoyu izleyen?
  • 24 yaşındayım şimdiye kadar ağzıma hiç sigara koymadım.Zararlarından haberdarım sizlerinde bu zararları görüp bırakma çabalarınızı yüksek mertebede takdir ediyorum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: alpay86

    24 yaşındayım şimdiye kadar ağzıma hiç sigara koymadım.Zararlarından haberdarım sizlerinde bu zararları görüp bırakma çabalarınızı yüksek mertebede takdir ediyorum.

    Olay zararları değil , yararsızlığını farketmekte Alen Car bunu çözmüş işte
  • quote:

    Orijinalden alıntı: radressss


    quote:

    Orijinalden alıntı: Sedat.


    quote:

    Orijinalden alıntı: NosWagen

    Sedat. nasıl gidiyor sigarasız hayat :)



    Valla Mükemmel gidiyo.. Artik zorlanma gibi şeyler çok geride kaldi.. Bu kadar çabuk ve kolay şekilde Sigara'nin tüm etkilerinden kurtulabilicegimi sanmazdim.. Çok ve çok mutluyum... Tepkilerimin hizlandigini ve Refleks'lerimin hizlandigini farkettim.. Çok şaşirdim.. Bedenim bile birakmak için çaba sarfediyomuş ama ben hiç kulak asmamişim bu zaman kadar... :)

    2 yildir kömürlükte duran bisikletimi çikardim geçen gün iyice bi temizledim yağladim içime sinmedi götürdüm bisikletçiye A'dan Z'ye bi bakim yaptirttim gittim sahile püfür püfür sahil boyu bisiklete bindim baktim bacaklarimda agri falan yok sızı yok turladim da turladim.. turladim daa turladimmm :D

    Geçen yillarda hep soyluyorum yine soylicem; kendime varya bildigim bütün işkenceleri uyguluyomuşum, canimi nasil yakarim, nasil yorgun argin düşerim, gücümü nasil Toplayamam, nasil aciz duruma düşerim gibi kendime megerse tüm sinsi taktiklerle saldirmişim durmuşum..

    Şu yaz günlerinde inan ki cigerime çektigim o temiz havanin temizligini hissediyorum yaaaa... Olamaz böyle bişiy... Bogazimda balgam falan yok artik.. Öksürme falan bitti ne öksürmesi TARİH oldu tarihhhh :D

    Yedigim ki, ayiptir soylemesi çok severim tavuk döner'i yaninda soguk kola veya ayrani, ben bi kaç yildir ot yiyomuşum yaa yedigimin hiç birinin tadini alamiyomuşum.. Oda bitti artik.. yediklerimin ne kadar lezzetli olabilicegini bi kez daha farkettim..

    Geçen gün hali saha maçina gittim uzun zamandan sonra hali sahada İLK DEFA tikanmadim.. off çok yoruldum biraz tellere dayanim dinlenim demedim :D İşte o an ne kadar dogru bi işin altina imza attigima bi kez daha sevindim.. ( bu arada o maçta 5'de gol attim. =) )

    Biliyorum lafla olmuyo ama şuan TÜM sigara içenlere seslenmek istiyorum.. Benim yaptigim gibi senelerce kendinize saldirdiniz durdunuz ama kurtulmaniz çok basit.

    Geçen gün bizim bi yüksel abi var artik dişleri simsiyah olmuş sigara içmekten falan abi dedim bak bende biraktim artik mutluyum hemde çok mutluyum gel sende birak dedim.. Elini omzuma atti yegenim bu sigara benim tek dostum falan filan masal anlatiyo bana.... Onun yapamadigini benim yapabildigimi farketmesi karşimda ezik bi duruma düştügünü anlamasi ona yetti de artti zaten.. laf eveledi geveledi durdu bana.. bende he evet tmm o dediginden işte gibi kulak bile asmadim çünkü anlayacak beyin kapasitesi yoktu karşimdaki insanda.. Ben sana inanilmaz bir firsatla ayagina kadar geldim ama sen umursamadin bile.. Çok ta Tinnnnn :D

    O an o adama ve TÜM SİGARA İÇENLERE öyle bir acima kapladi ki içimi şuan tüm sigara içenlere aciyorum..... Yazik şunu hala içenlere. Birakamamak için çaba harcayanlara.. Aciyorum..

    Şunu şöyle düşünün arkadaşlar.. Bakin ben bu kadar sayfalarca sizlere ne oldu ne bitti diye yaziyorum.. işime yaramasa bi faydasini görmesem ne yazarim nede konusuna ugrarim... Bu sizlerin artik bugunden itibaren sigarasiz daha saglikli bir hayat yaşamaniz için Hayatinizda bir daha karşiniza çikamayacak BÜSBÜYÜK BİR FİRSAT.. Bunu bugun degerlendirdiniz, degerlendirdiniz Yoksa herşey için çok geç olabilir.. Hayat kisa.. Ve şu kisacik hayati kendinize eziyet dolu bi ömüre çevirmeyin.. Şu kisa hayatimizda gelin Hayatin tadini çikarin..

    Ben yaptigim seçimden dolayi o kadar çok ve çok mutluyum ki kelimelere sigdiramiyorum..... Uzun zamandir da bu kadar mutlu olmamiştim..




    öyle güzel yazmışınki başlayıp bırakasım geldi



    bende 15 sene içtikten sonra bıraktım bu meleti. 1.5 senedir içmiyorum

    artık hatırlamıyorum bile.

    birkaç ay sıkın dişinizi, sonrası çok daha kolay.

    artık vücudunuzun direndi arttıkça sigaraya karşı daha da güçleniyorsunuz.

    1 seneyide geçince. ARTIK ODA NEYMİŞ DİYORSUNUZ.

    BİTİRİN İLİŞKİNİZİ SİGARAYLA, KİMİN KUCAĞINA GİDECEKSE GİTSİN, KİMİ ZEHİRLEYECEKSE ZEHİRLESİN KALTAK.




  • Mesajım blunsun gece izlicem
  • 3-4 ay once bir arkadasım izliyordu bende turkce olması dikaktimi cekti ve ne bu dedim..belgesel dedi seyredenler bırakıyo sigrayı felan hadi len dedim.. valla bende oyledıyorum felan dedi ama goruces.. cocuk ozamandan beri icmiyo.. ve filmi cd ye cektirdim ve annemin izlemesi icin eve getirdim ama annem dha acıp basına bile bakmadı!!! izleticem ama en yakın zamanda bu konuyu gormem ve filmin benim gtahmin ettigim film olması iyi oldu..Tesekkurler
    Saygılar
  • hocam yaz benide
  • quote:

    Orijinalden alıntı: TurkMANIA

    hadi leynn atma

     Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye



    ahaha ya bir dene.. valla ben şimdi gördüm topici.. video'yuda açtım ama pauseye aldım.. galiba izlemicem.. yorumlar ilginç sigarayı bırakabileceğim,hele sadece bir filmle bırakabileceğimi aklım almıyor.. ama daha sonra izleyeceğim




  • Ben bu yöntemle denedim 3 gün dayanabildim , raman ayının başlangıcyla tekrar bırakmayı deniyeceğim.
  • baksana herkez denemiş bizde bi deneyelim bakalım
  • 
Sayfa: önceki 2324252627
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.