selamlar millet. dün denizdeyken ayağıma kramp girdi. çok felaket bi ağrıydı. eve gelinceğe kadar hafifledi masaj filan derken geçti sandım. ama uyandığımda (yani az önce) yere basamadım ağrıdan. hala da basamıyorum. 1 saat sonra dışarı çıkmam gerekicek. nasıl geçirebilirim bu ağrıyı?
kramp neden girer ?
yanılmıyorsam kramp vücuttaki oksijensiz solunum sonucu oluşan madde sonucunda oluşuyordu.
krambı durdurmak için ya kıl çekiceksin ya da kramp giren bölgeyi kanatıp o oksijensiz solnum sonucu oluşan maddediyi vücuttan uzaklaştıracaksın
quote:
Orijinalden alıntı: Soz.Turk
kramp neden girer ?
yanılmıyorsam kramp vücuttaki oksijensiz solunum sonucu oluşan madde sonucunda oluşuyordu.
krambı durdurmak için ya kıl çekiceksin ya da kramp giren bölgeyi kanatıp o oksijensiz solnum sonucu oluşan maddediyi vücuttan uzaklaştıracaksın
tamamda kramp dün öğlen girdi. geçti gibi oldu hafif ağrısı vardı. ama uyandığımda aynı yerde baya bi ağrı var.. az önce sam amcaya sorduğumda kıl çek demişti. çektim. bir süre geçirdi ağrıyı cidden. ama yine tekrarladı. iğne mi batırayım diyorsun
sen oradaki kanı dışarı çıkar.hiç başıma gelmedi ama biyoloji dersiyle mantık kurunca boyle diyesim geliyor
Geçenlerde uyurken sağ bacağıma kramp girmişti. İnanılmaz bir acı ve 5 dk uğraşma ancak bacağımı doğrultabilmiştim. Ağrısı 2 gün filan sürmüştü sonrasında birşey kalmamıştı.
Sıcak suyla ovarak masaj yap.
eğer ayağına girdiyse baş parmağını yavaş yavaş oynat sonra ayağını bileğinden yavaş yavaş oynat bacak kasların sem sert olur onlarada yavaş yavaş masaj yap geçer
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme