Şimdi Ara

Karın Kası Çalıştırma Programı Mutlaka Bakın

Bu Konudaki Kullanıcılar:
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
37
Cevap
1
Favori
64.159
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Sadece 6 dk da

    yorumları alabilirsek bende yapıcam hergün

    http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE



  • bende yorumları merak ediyorum 3 gündür diyet yapiyom brz da hareket fln etmek lazım kısaca takipçiyim
  • videonun youtubedeki basligini soylersen daha fazla yardimci olmus olursun;)
  • yada vtunnel,ktunnel linki vermen lazım
  • Get six pack abs in 6 minutes on your couch. This Works! bunu yazın ve aratın
  • Bu hareketlere bizim kanepe dayanmaz.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: SabroN

    Bu hareketlere bizim kanepe dayanmaz.

  • boşuna uğraşma günde 100 yarım mekik çekersen 1 ayda karın kaslarının süper geliştiğini göbeğin varsa eridiğini görürsün
  • bnece direk vtunnel linki verin
  • quote:

    Orjinalden alıntı: SabroN

    Bu hareketlere bizim kanepe dayanmaz.

  • e peki günde kaç kere???

    işer yarıyomu???
  • faydasını görürsn bence, denemelisin.
  • peki ayakkabıyla yapmak sart mı ayakkabısız olmaz mı
  • Sağlık bölümündeki bu konu size daha geniş bilgi verebilir.. >>http://forum.donanimhaber.com/m_24891225/tm.htm
  • Hepsi faydalı hareketler 02:30 u karnımda yanma hissedene kadar yapıyorum, 2 gün ağrısı felaket oluyor sonrasında 1 porsiyon baklava.
  • günde kaç kere yapıcaz bu videodakileri
  • kaç ay sonra katkısını görürüz?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jabba The Hutt -- 23 Ağustos 2008; 3:47:07 >
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.