|
Bildirim
"Araştırmalara göre soğuk havalarda egzersi yakmak yağ yakımını artırabilir "
Başlığı atan arkadaş akşamdan kalma sanırım :) |
Araştırmaya gerek var mı ki, acaba? Metabolizma, soğuk havada, vücudu sıcak tutmak için yağdan başka ne yakacak acaba, sorabilir miyim? Efor sarf ederken, evet, vücut zaten sıcak oluyor ama soğuk hava nedeniyle de çabucak soğuyacaktır. Metabolizma gerekli sıcaklığı sağlayabilmek için ekstra yağ yakacaktır. Yoksa, kaslar ve eklemler hemen katılaşıyor soğuk nedeniyle.
|
"Araştırmalara göre soğuk havalarda egzersi yakmak yağ yakımını artırabilir"
Yani editör olsam bi yazıyı siteye koymadan önce şöyle bir göz gezdirirdim herhalde... |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi fakasupi -- 25 Aralık 2020; 12:25:3 > |
|
|
|
|
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kayamtky -- 25 Aralık 2020; 16:11:39 > |
|
|
|
Bak, "egzersiz yapmak" olmasın o? |
ondan sonra 5 gün hapşırmaktan nefesin çıksın |