Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Birazcık egzersiz sizi daha güçlü bir hafızaya kavuşturabilir!
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Fitness karşıtlarına duyurulur
-
Fitness karşıtlarına duyurulur -
Fitness karşıtlarına duyurulur
-
Fitness karşıtlarına duyurulur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fitness karşıtlarına duyurulur
-
Fitness karşıtlarına duyurulur
-
hafif koşu ve yürüyüş tercihim ama bu bir yerden bir yere yürümek değil gerçek anlamda spor kıyafeti giyip yapılan yürürüş.Bu soğuk havalarda kapalı ortamda yapılabilecek hareketlere internette kolaylıkla ulaşabiliyor olmak çok kolay
-
Fitness karşıtlarına duyurulur -
Dayatmacı ve tek tipçi fitness ve fitnessçılara karşıyım, açık havada tempolu yürüyüş daha iyi gelir. Fitness insanları belirli kalıplara sokmaya veya o kalıpların herkese uyduğu yanılgısı yaratıp silkelemeye çalışanların tuzağıdır, düşmeyin!!!
Beynimiz için en güzel fitness okumak ve öğrenmek, okuduğuğumuz ve öğrendiğimiz hakkında düşünmek, sorgulamaktır; önceki bildiklerimizle kıyaslamaktır, beyin kıvrımlarının nasıl göründüğüyle ilgilenen fitness yalancıdır, kanmayın!!!
Şimdi bu haberleri bilmem nereli bilimciler daha beyazlatan şey buldular diye pazarlayan fitnessçılar türer.
-
günde 12 saat çalışmak zorunda kalıp, 2-3 saat de yolda geçiren insanlar ne ara spor yapsın? günlük saati 24' ten 30' a çıkartmak lazım önce.
belirli kalıplarda spora kafayı takmayın, imkanların arttırılıp her vatandaşın kendi hoşuna gideceği bir spor dalını yapabileceği ortam sağlanmalı. bu kimisi için fitness olur kimisi için jimnastik veya yüzme.
malesef bizde spor denince parklardaki alet edavat ile tvdeki çakma futbol anlaşıldığından insanlar ya spor yapmıyor (belki ilgi duyduğu spor olsa yapacak) ya da yanlış şekilde faydadan çok zararı olacak kendine uygun olmayan sporu yapıyor.
-
Beyin sağlığı ve hafıza için spor şart. Ancak tek başına yeterli değil.
Beyin yağlardan oluşuyor ve beynin %25'i balık yağı diye bildiğimiz Omega3 yağ asitinden oluşuyor.
7'den 70'e Omega3 eksikliğimiz var. Çocuklarda ezber zorluğu ve yaşlılıkta alzheimerın artmasının bir nedeni de Omega3 eksikliği. -
Duyurulur fitness karşıtlarına. -
Hocam çözümü bisiklet yolları, Hollanda gibi şehrin tamamına bisiklet yolu yapsalar işe bisikletle gider geliriz hem 2-3 saat trafiğe takılmayız hem dequote:
Orijinalden alıntı: maxmania
günde 12 saat çalışmak zorunda kalıp, 2-3 saat de yolda geçiren insanlar ne ara spor yapsın? günlük saati 24' ten 30' a çıkartmak lazım önce.
belirli kalıplarda spora kafayı takmayın, imkanların arttırılıp her vatandaşın kendi hoşuna gideceği bir spor dalını yapabileceği ortam sağlanmalı. bu kimisi için fitness olur kimisi için jimnastik veya yüzme.
malesef bizde spor denince parklardaki alet edavat ile tvdeki çakma futbol anlaşıldığından insanlar ya spor yapmıyor (belki ilgi duyduğu spor olsa yapacak) ya da yanlış şekilde faydadan çok zararı olacak kendine uygun olmayan sporu yapıyor.
gidip gelirken günlük aerobik egzersizimizi yapmış oluruz, petrol tüketimini azaltırız, zararlı emisyonları azaltırız. Kazan-kazan-kazan-kazan durumu, hiçbir eksi yanı yok.
Bisiklet yollarını yaparken motorlu araçların giremeyeceği bariyer yapmaları da lazım tabi, ülkemizin trafik kültürü malum.
Petrolün bu kadar pahalı olduğu bir ülkede halen neden bisiklet kültürü yok, her aile 2 otomobil sahibi olmak zorunda anlamıyorum.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
