Şimdi Ara

Google'dan rahatlamanızı sağlayacak 'solunum simülatörü'

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
342
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj

  • Düzgün bir şekilde gerçekleştirilen solunumun, bedenin fiziksel ve psikolojik durumu üzerinde oldukça büyük bir etkisi vardır. Bu duruma meditasyon, yoga ve dövüş sanatları gibi sporlarda oldukça önem verilir. Google'ın sizi günlük hayatın veya iş yaşamının stresinden bir an olsun uzaklaştıran ve rahatlamanızı sağlayan bir solunum simülatörü olduğunu biliyor muydunuz?

     


    Nefes egzersizlerini gün içinde birkaç kez tekrarlayın


    Birkaç kez derin nefes alıp vermek, adeta bir sihirli değnek gibi vücudunuzdaki stres ve endişeyi gidererek rahatlamanızı ve sakinleşmenizi sağlar. Eğer stresli bir işte çalışıyorsanız, Google'ın solunum simülatörü ile gün içinde yapacağınız iki üç nefes egzersizi mental ve fiziksel açıdan sizi oldukça rahatlatacaktır.


    Solunum simülatörünü açmak için Google arama kutucuğuna veya Chrome adres satırına "derin nefes alma" kelimelerini girin. Karşınıza mavi bir arka plan üzerinde beyaz bir daire belirecektir. Bu dairedeki Başlat tuşuna tıklayarak 1 dakikalık nefes alma egzersizine başlayın ve komutlara uymaya çalışın. Komutlar nefes alıp verişinizi belirli bir rutine döndürünceye ve kendinizi iyi hissedinceye kadar bu egzersizi tekrarlamanız faydanıza olacaktır.

      







  • Mutlu son ne zaman?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fatsa52

    Mutlu son ne zaman?

    10 dakka nefesini tuttuğun zaman.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Doodle'lardan (Vefat edenlerin anısına yapılanlar ve özel günler anısına yapılanlar dışında) daha faydalı olacağı kesin.
  • Oldukça faydalı ama geç kalınmış bir uygulama zaten uygulama marketlerde benzeri şekilde hatta daha iyi olanları mevcut.
  • Omisis046 kullanıcısına yanıt
    Yalnız nefes tuttuğun zaman bayılıyorsun ve bayıldıktan sonra vucüt otomatik olarak gene nefes almaya başlıyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sniper23

    Yalnız nefes tuttuğun zaman bayılıyorsun ve bayıldıktan sonra vucüt otomatik olarak gene nefes almaya başlıyor
    Kendi iradesiyle nefesini bayılacak kadar tutan bir insan mı varmış ? Eğer varsa valla helal olsun.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.