Şimdi Ara

Yardımcı Olurmusunuz

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
184
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Öncelik yaşım 21 boy 178 kilo 78
    resimdeki aletler bende mevcuttur.Kum torbamda var.
    https://store.donanimhaber.com/9b/85/e6/9b85e6460573d75ba243a903b412a920.jpg
    Çalışma stilim şu şekilde: Isınma,Gölge Boksu,3 Round Torba ve En soldaki şınav barfiks mekik aletiyle 3 set olmak üzere hepsini yapıyorum. Bayağı zayıfladım ama kas yapmak için ne gibi önerileriniz olur.Çalışma programı için yardımcı olurmusunuz
     Yardımcı Olurmusunuz







  • güncel
  • Beast body programını araştırın hocam.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • güncel.
  • ..
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.