Şimdi Ara

Hamlık Ağrıları

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
19
Cevap
0
Favori
258
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Bayagı bir kostum salonda. Suan zor merdiven ip cıkıyorum. Dun oldu bu. Yarına kdr nasıl gecer

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • 1 Hafta gecmez o

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ham yap
  • quote:

    Orijinalden alıntı: drandanmete

    1 Hafta gecmez o



    Yapmayın hocam

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 4-5 gün sürer ilk günden sonra

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 5 gün geçmez en az her akşam sıcak duş alın sabahları kalkınca buz koyun ağrıyan yerlere. =)
  • Ben de yeni başladım yürüyüşe, ağırlıklara. Çürümüş ezilmiş gibi ağrıyor vücudum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: y u do dis

    Ben de yeni başladım yürüyüşe, ağırlıklara. Çürümüş ezilmiş gibi ağrıyor vücudum.

    Yarın okulda merdivenlere cıkıp inicem ama nasıl . :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hocam bende aynısını yaşadım bir iki hafta önce küvette sıcak suyun içinde yattım biraz kaslarım yumuşayınca bacaklarıma masaj yaptım sizde deneyin pişman olucağınızı sanmıyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sana yardımcı olurlar merak etme Sen Hamilesin şuan

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Isınmak önemli ya, benim vücut çok ham olmadığından 1 gün bile sürmedi. Bacak girdikten sonra merdiveni tın tın çıkıyorum, ama o haz müthiş.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Spor salonuna gittigim zamanlar 3. ayimda bacak antrenmanlarim baslamisti. Ilk antrenmanin ertesi gununden itibaren 4 gun merdiven inip cikamamistim hocam. Gerisini siz dusunun.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Merdiven gene çıkılır.
    Esas sorun alaturka tuvalette büyük ihaleye çıkmak.
    Acının master leveli o oluyor.
  • Tatlı ağrıdır tadını çıkar.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Fuusrodah

    Merdiven gene çıkılır.
    Esas sorun alaturka tuvalette büyük ihaleye çıkmak.
    Acının master leveli o oluyor.

    Hocam merdiven cıköak sorun degil. inmek sorun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Dusta bacaklara sicak degil, ilik veya biraz daha soguk su tut. 2 gune gecer, 3 gun sonra gecmemis bile olsa devam et spora. Asiri derecede yuklenmedigin surece zamanla gecer o agrilar.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1hafta sürer. koşudan sonra mutlaka açma-germe harekleri yapın
  • Fuusrodah kullanıcısına yanıt

    uhjvdgbllıbndulön


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.