Şimdi Ara

2 Gün gitmemek[ACİL]

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü1 Mobil
5 sn
7
Cevap
0
Favori
391
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar bu hafta pazartesiden cumaya kadar gittim spora 5gün yani.bugun kendımı yorgun hissediyorum,yarında salon kapalı. 2gün üst üste gitmezsem kaldırdıgım agırlıktan birşey kaybedermıyım ? veyada kastan.

    ona göre gidicem bugun



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi fmci2014 -- 13 Haziran 2015; 17:50:37 >



  • İki günde birşey kaybetmezsin hatta 1 gün de dinlendir kendini kaslar dinlenerek gelişir.2 gün fazla diyosan dinlenme için 1 gün sabah veya akşam koşusu yapabilirsin.
  • Birşey olmaz.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Evet sifirdan baslarsin..yazik oldu o kadar kasa... :(

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sorulara gel....

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sakın öyle bir hata yapma , bende geçen 2 gün üst üste gitmedim kolum 39 dan 24 cm e düştü.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CyBeRBoY -- 16 Haziran 2015; 20:41:14 >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.