Şimdi Ara

KARIN KASI İÇİN DİYET ??

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
365
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Boy:1.79
    Kilo:63

    Karın kasları çıkması için neleri tüketmeliyim birde neleri tüketmemeliyim.

    Belki bu tür konular çok açıldı ama yinede cevaplayanlara şimdiden teşekkürkler.



  • Klasik yazayım cevap olsun
    Yağsız yiyeceksin junk food yemeyeceksin glisemik indeksi düşük şeyler yiyeceksin günlük kalori ihtiyacını gecmeyeceksin daha detaylı bilenler açıklayın gerisini bende merak ediyorum sadece bunlarla olmuyor malesef

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.