Şimdi Ara

17 yaşındayım göbeğimi eritmem lazım :'(

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
365
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar şimdiden herkese teşekkür ederim



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DH Anonim -- 16 Nisan 2022; 1:10:45 >



  • Diyet konusunda pek fazla bir bilgim yok ama low carb diyetler işe yarar sanırım bende şuanda böyle birtane yapıyorum. En önemli tavsiyem koşu bandına vs çıkıyorsan saatlerini orda geçirmene gerek yok HIIT şeklinde günde 20dakika yapsan yeterli olur bence kardiyoyu.
  • bence koşu yapmalısın düzenli ve mekik çekebilirsin
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.